【腹筋激割り】シックスパック作り3連腹筋トレーニング~ポイント解説付き~ 投稿日: 2019年6月20日2019年8月22日 投稿者: wpmaster !! Let`s TRY 神トレYouTube !! 【腹筋激割り】 シックスパック作り3連腹筋トレーニング ~ポイント解説付き~ ターゲット:腹筋 ゴール:腹筋崩壊・シックスパック レベル:★★★★★ 全視聴時間:6: […]