シリーズ:全ての始まりは呼吸から~第十章|結果と原因、どちらにも目を向ける~

月刊ごっどて~る20

この宇宙の全ての事象には、必ず原因がある。   “因果律”というこの考えは実に魅力的だが、不穏な意味合いを帯びていることを忘れてはいけない。   というのも、もしこの考えが正しければ、私たちの運命は宇 […]

THOUGHT#29|意識することを意識する|

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①踵と股関節の感覚 ②肋骨を閉じて腰を反らない ③肩甲骨は下げて腕はリラックス ④顎を引いて背スジを伸ばす ⑤理想的な呼吸パターン このトレーニング中は これら5つ全てを自然とこなさなければならない 始めた頃は1つの項目 […]