腹筋トレーニングではない⁉【くびれ作り】の極意を教えます 投稿日: 2020年5月13日 投稿者: wpmaster God Talks ~神尾健太の思想と哲学~ 腹筋トレーニングではない⁉ 【くびれ作り】の極意を教えます <本編あらすじ> 今回のお話しはくびれ作りについて徹底的に解説していきます。 くびれ作りとういうと、腹筋などのウエ […]