【最新の脳科学から】最も優れた運動学習効果を引き出す4つの要素とは?~脳はこうして学ぶ(スタニスラス・ドゥアンヌ著)の感想&考察~

God Talks87

God Talks ~神尾健太の思想と哲学~ 【最新の脳科学から】 最も優れた運動学習効果を引き出す4つの要素とは? ~脳はこうして学ぶ(スタニスラス・ドゥアンヌ著)の感想&考察~ !ここをタップしてYouTub […]

Q&A#5

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最大筋力のたった10パーセント 私たちが姿勢を維持するのに必要だと言われている数字です 私たちの姿勢が猫へと退化するのは 筋力が足りないからではありません 足りないのは 量ではなく質です したがって 体幹トレーニングを行 […]