THOUGHT#30|自分の身体の地図作り| 投稿日: 2019年1月23日 投稿者: wpmaster トレーニングを トレーニングの為のトレーニングではなく 将来の美と健康の為のトレーニングにしたければ マット上で行っている内容を日常生活に応用しなければならない もちろん 肘を地面に着き、横向きに寝そべりながら日々を過ご […]