THOUGHT#19|マクログローバルなアプローチ|

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『骨盤が広がったり歪んだりすることの何が問題なのだろう?』 もし骨盤の問題を解消したい場合 この質問からスタートすると優れたゴールに辿り着けない なぜなら この筋肉が弱いからこの筋トレを! や その関節が硬いからそのスト […]