G-Column集Vol.8 美と健康編

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・慢性的な肩コリや腰痛 ・姿勢の乱れ ・体型やスタイルの崩れ を解決するために “局所的な問題というのはない”のであって、 故に “局所的な治療・局所的なトレーニングはない” のである。 安静時のエネルギー代謝において、 […]

G-column集Vol.6 美と健康編

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解剖学の教科書や一般的な人体の図解書では 筋肉、靭帯、骨が別々に記されており、 その周りを覆っている結合組織(=筋膜)は取り除かれています。 - しかしボディデザインによるアンチエイジングにおいては、 特定の解剖学的構造 […]