なぜ私たちは【デブを非難】するのか?②|近代から現代、そして未来編~肥満と脂肪の文化誌(クリストファー・E・フォース著)の感想と考察~

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God Talks ~神尾健太の思想と哲学~ なぜ私たちは【デブを非難】するのか?② |近代から現代、そして未来編 ~肥満と脂肪の文化誌(クリストファー・E・フォース著)の感想と考察~ <本編あらすじ> このGod Ta […]

なぜ私たちは【デブを非難】するのか?①|古代から中世編~肥満と脂肪の文化誌(クリストファー・E・フォース著)の感想と考察~

God Talks65

God Talks ~神尾健太の思想と哲学~ なぜ私たちは【デブを非難】するのか?① |古代から中世編 ~肥満と脂肪の文化誌(クリストファー・E・フォース著)の感想と考察~ <本編あらすじ> このGod Talksは美と […]

THOUGHT#90|退屈さと肥満の関係|

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パーソナルトレーナー神尾健太の 美と健康に関する思想と哲学 グルコースが豊富にあると 知的活動のパフォーマンスは上がる また 理論的な思考やクリエイティブな作業に没頭していると 血中グルコース濃度は低下する 現在 肥満の […]

THOUGHT#13|忘れ去られた腹筋|

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いつからだろう… 私たちが自分の腹筋の力を頼りにすることができなくなったのは いや むしろ現代的な生活がそれを忘れさせているとも言えるだろう 遠い昔の石器時代には 素早く動物から逃げたり 首尾良く木に登ったり ジャングル […]

Q&A#3

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  体重計に表示される数字を減らしたければ 食欲との戦いは避けられません しかし世界中の痩せたいと願う人達が続けているその戦いは 未だに悪戦苦闘が続いているのが現状です なぜなら 肥満と診断される人口は世界規模で増加中だ […]

2歳の時の食習慣が将来の肥満に影響を与える!?~太りやすいのは体質なのか脳質なのか(理論編)~

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「私は太りやすい体質なんですかね?」   よく聞かれる質問だ。   これに関しては そうかもしれないし そうじゃないかもしれないとしか 答えられない。   現段階では。   確かに […]

ジャンクフードを食べても負の影響を受けない人とは?~腸内細菌たちの素晴らしき働き~

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ここ数年で ダイエットの専門家と名乗る人の数は、 飛躍的に増えている。   そして 今後もますます増えていくことが 予想されるだろう。   だが現状はあまりいい傾向とは言えない。   ある専 […]

なぜ甘いモノは止められないの?~スイーツとうまく付き合う方法~

Young dieting woman sitting in front of plate with delicious cream tart cakes, looking at forbidden food with unhappy and hungry expression, studio, white background, isolated, close-up

生クリームたっぷりのパンケーキ、 とろけるような生チョコ、 濃厚なソフトクリーム...   昨日ダイエットしようと決意したのに こんなものを目の前に出されたら 手を出さずにはいられない。   それはそ […]

カロリー制限してるのに痩せない人の負のスパイラル~カロリーインアウトの法則の盲点~

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人体とは複雑性の極みである。   ダイエットにおけるカロリーイン・アウトの法則も 例外ではない。   様々な研究によって、 摂取カロリーと消費カロリーの単純な足し算引き算だけでは 体重は計算できないこ […]

ダイエットに成功したいなら食欲とうまく付き合え part 6

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『まとめ』 ・ ・ ここまで5回にわたって食欲についての知識を深めてきました。 ・ 実際、 ダイエットの長期スパンでの成功という難問をクリアするには、 食欲を考慮に入れないわけにはいきません。 ・ ただここで原点に立ち返 […]