この番組は、 美と健康のスペシャリスト3人が テーマに沿って討論していく 健康討論バラエティです。 ＜本編のあらすじ＞ 今回は美と健康の思想家こと神尾健太による 専門プチ講座、GOD Talksをお送りいたします！ テー […]
【腹筋を鍛えても猫背は絶対に改善しない】姿勢を根本的に治す本気の3ステップ
タグ: 猫背
【本気で姿勢を改善したい人は絶対に見てください】姿勢改善で踏み込むべき3つの階層
God Talks ～神尾健太の思想と哲学～ 【本気で姿勢を改善したい人は絶対に見てください】 姿勢改善で踏み込むべき3つの階層 ！ここをタップしてYouTubeへ！ ＜本編あらすじ＞ God Talksは美と健康に関す […]
【猫背を治したければ口は閉じろ】鼻で呼吸しないと体作りも人生も損する7つの理由②
God Talks ～神尾健太の思想と哲学～ 【猫背を治したければ口は閉じろ】 鼻で呼吸しないと体作りも人生も損する7つの理由② ＜本編あらすじ＞ 何においても絶対に鼻呼吸！と強く主張していく今回のトーク。 実際に鼻呼吸 […]
現代猫背の3大兆候【反り腰×巻き肩×ストレートネック】を徹底解説②｜3つのデメリットと4つの改善方法編
God Talks ～神尾健太の思想と哲学～ 現代猫背の3大兆候【反り腰×巻き肩×ストレートネック】を徹底解説② ｜3つのデメリットと4つの改善方法編 ＜本編あらすじ＞ 前編では現代猫背の特徴である反り腰・巻き肩・ストレ […]
現代猫背の3大兆候【反り腰×巻き肩×ストレートネック】を徹底解説①｜メカニズムと成り立ち編
God Talks ～神尾健太の思想と哲学～ 現代猫背の3大兆候【反り腰×巻き肩×ストレートネック】を徹底解説① ｜メカニズムと成り立ち編 ＜本編あらすじ＞ ひとえに猫背と言っても様々なパターンがありますよね！？ 今回に […]
【神トレ3分ワークアウト#38】猫背改善・肩こり解消｜Level.1
神トレYouTube３分ワークアウト ～お家できる自重トレーニング～ # 38 Target：猫背改善・肩こり解消・後ろ姿美人 Level：★☆☆☆☆ ［ワークアウト内容］ ①チョップ＆リフト×左右12回 ②リーチ＆プル […]
腹筋を鍛えれば姿勢は良くなりますか？の質問に「NO」と答えられる理由
God Talks ～神尾健太の思想と哲学～ 腹筋を鍛えれば姿勢は良くなりますか？ の質問に「NO」と答えられる理由 私が普段、パーソナルトレーニングで体作りを指導している際にもよく聞かれる質問、『腹筋を鍛えれば姿勢は良 […]
【バキバキ崩壊】ただ腹筋をいじめるだけの5種目｜3分解説：腹筋を鍛えても猫背が改善しない理由
動いて学ぶ、神トレYouTube 【バキバキ崩壊】 ただ腹筋をいじめるだけの5種目 ｜3分解説：腹筋を鍛えても猫背が改善しない理由 ターゲット：腹筋 ゴール：腹筋崩壊・腹筋バキバキ・シックスパック レベル：★★★★★ 3 […]
Q&A＃９
では 背中や二の腕が自然と使えるようにして 後ろ姿を美しく保つにはどうすればいいのでしょうか？ 結論から言えば 姿勢を良くすることと言えるでしょう もう少し具体的にすると 肩甲骨を寄せて下げることで 二の腕と背中の筋肉は […]
THOUGHT＃１２｜二の腕のたるみは猫背の副産物｜
二の腕と背中の“たるみ”は猫背の副産物である とは少し言い過ぎかもしれないが そう心得ておくことには価値がある なぜなら 背中が丸まっていたり 肩が前方に巻き込んでいると 二の腕と背中の筋肉の使用頻度は低下するからだ し […]
