今回は 美と健康の思想家こと神尾健太による専門プチ講座、 GOD Talksから！ 前回から始まっている 呼吸から健康になるシリーズの第二弾。 テーマは息の吸い方。 肩こりや腰痛、姿勢の悪さにまで 影響を及ぼすかもしれな […]
【呼吸から健康になる方法②】正しい“息の吸い方”を知れば体は楽になる
タグ: 正しい呼吸法
シリーズ：全ての始まりは呼吸から～第二章｜口ではなく鼻で呼吸することのメリット～
過去に役立ったものは残され、役立たなかったものは排除される。 そして残されたものは、試行錯誤を繰り返しながらさらに洗練されていく。 大まかに言えば、これがダーウィン進化の方程式だ。   […]
