＜本編のあらすじ＞ この番組は、 美と健康のスペシャリスト3人がテーマに沿って討論していく 健康討論バラエティです。 今回はシリーズでお送りしている 『呼吸から健康になる方法』の第三弾。 テーマは息の吐き方ですね！ そこ […]
【呼吸から健康になる方法③】正しい息の吐き方で横隔膜を鍛えよう
タグ: 呼吸
【呼吸から健康になる方法②】正しい“息の吸い方”を知れば体は楽になる
今回は 美と健康の思想家こと神尾健太による専門プチ講座、 GOD Talksから！ 前回から始まっている 呼吸から健康になるシリーズの第二弾。 テーマは息の吸い方。 肩こりや腰痛、姿勢の悪さにまで 影響を及ぼすかもしれな […]
【呼吸から健康になる方法①】誰でも口呼吸から鼻呼吸になる簡単な改善策を伝授
この番組は、 美と健康のスペシャリスト3人が テーマに沿って討論していく健康討論バラエティです。 ＜本編のあらすじ＞ 今回は美と健康の思想家こと神尾健太による 専門プチ講座、GOD Talksをお送りいたします！ 内容は […]
【くびれ欲しけりゃ肋骨閉じろ】ウエストをキュっとさせる呼吸法とは？
G.tail 代表 神尾健太 企画＆MC YouTubeチャンネル 【健康討論バラエティ】 GOD TALE～神のみぞ知るお話し～ ！！好評配信中！！ 【くびれ欲しけりゃ肋骨閉じろ】 ウエストをキュっとさせる呼吸法とは？ […]
【正しい呼吸法は腹式:胸式=7:3】スタイルが悪い人の呼吸の特徴とは？
God Talks ～神尾健太の思想と哲学～ 【正しい呼吸法は腹式:胸式=7:3】 スタイルが悪い人の呼吸の特徴とは？ ！ここをタップしてYouTubeへ！ ＜本編あらすじ＞ God Talksは美と健康に関する神尾健太 […]
【シンプル解説】なぜ腹式呼吸ができないと身体作りは失敗するのか？
God Talks ～神尾健太の思想と哲学～ 【シンプル解説】 なぜ腹式呼吸ができないと身体作りは失敗するのか？ ！ここをタップしてYouTubeへ！ ＜本編あらすじ＞ God Talksは美と健康に関する神尾健太の思想 […]
シリーズ：全ての始まりは呼吸から～最終章｜私が呼吸に辿り着くまでの経緯～
現代人のほとんどが、自分たちが普段している生活の何かが間違っていると気付いているが、美と健康を維持するためには何を改善すればいいかについての見解は、専門家の間でも一般人の間でも一致した見解に至ってはいない。 しかし現在、 […]
シリーズ：全ての始まりは呼吸から～第十一章｜呼吸を不適切にする３つの究極因とは～
二足歩行、道具の使用、農業革命、文字・貨幣・宗教の発明、産業革命、科学革命、IT革命、、、（そしてAI革命の真最中） 便利に変化するライフスタイルの変遷は、何万年も昔から、私たちの祖先だって何回も何回も経験 […]
シリーズ：全ての始まりは呼吸から～第十章｜結果と原因、どちらにも目を向ける～
この宇宙の全ての事象には、必ず原因がある。 “因果律”というこの考えは実に魅力的だが、不穏な意味合いを帯びていることを忘れてはいけない。 というのも、もしこの考えが正しければ、私たちの運命は宇 […]
シリーズ：全ての始まりは呼吸から～第九章｜息を吐き切る為の改善エクササイズ～
生理学の教科書によると、私たちが1分間に行う呼吸の回数は、12～20回だと記されている。 だがある研究者によると、これは多すぎるのだと言う。 人間にとって最も理想的な呼吸の回数は10回以下が望 […]
