神トレYouTube3分ワークアウト ~お家できる自重トレーニング~ # 38 Target:猫背改善・肩こり解消・後ろ姿美人 Level:★☆☆☆☆ [ワークアウト内容] ①チョップ&リフト×左右12回 ②リーチ&プル […]
【神トレ3分ワークアウト#38】猫背改善・肩こり解消|Level.1

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God Talks ~神尾健太の思想と哲学~ 【消毒・帝王切開・幼児教育の危険性】 ママが知っておくべき子供の発達発育の勘違い ~社会はどう進化するのか/デイヴィッド・スローン・ウィルソンの感想と考察~ <本編あらすじ> […]
!! 神トレYouTube3分ワークアウト!! ~家もできる自重エクササイズ&自重トレーニング~ 【神トレ3分ワークアウト】 #9 Target:二の腕引き締め・上半身強化 Level:★★★★☆ 家にいても3分 […]