自分は他人とは違う 他人が成功したやり方を真似しても上手くいかないと自覚することから 美と健康の具体的な入手方法について考察することができるのである 美脚&美尻トレーニング動画を見るにはこちらから 　　 View […]

歳をとると 身体の機能は劣化してく 私たちはこれを 宇宙の原理原則かのように考えている だがこれは誤りだ 老化は 私たちを含め地球上の多くの生物の奥深くに暗号化された意図的なシステムと言える 何億年にも及ぶ自然界のコンテ […]

美と健康を維持する為に運動は必須条件である これが真実だと証明するには 運動をしないことで引き起こされる身体への悪影響は何か？を 説明できなければならない なぜじっとしていると身体に良くないのだろうか？ 答えは単純だ す […]

なぜ筋トレをすると筋肉が成長するのだろうか？ それは ダンベルやバーベルの重さに 筋肉が適応しようとするからである この原則は 細胞内のエネルギー代謝に対する ジョギング（有酸素運動）の狙いにも当てはまる すなわち エネ […]

｜PROFILE｜ ▢２０代女性 ▢２０１８．１月～現在 ▢週１回のペースで来店 ▢目的 →美脚、ヒップアップ、全身シェイプアップ、ダイエット   【パーソナルセッションのプログラム内容】 美容整体　３０分 美 […]

｜PROFILE｜ ▢５０代女性 ▢２０１６．６月～現在 ▢月１～２回のペースで来店 ▢目的 →ダイエット、健康増進、歪み改善、肩こり改善、アンチエイジング ▢ここまでの数値結果 →体重：マイナス９キロ、体脂肪率：マイナ […]