【くびれ欲しけりゃ肋骨閉じろ】ウエストをキュっとさせる呼吸法とは?

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G.tail 代表 神尾健太 企画&MC YouTubeチャンネル 【健康討論バラエティ】 GOD TALE~神のみぞ知るお話し~ !!好評配信中!! 【くびれ欲しけりゃ肋骨閉じろ】 ウエストをキュっとさせる呼吸法とは? […]

【キュっとくびれる】ウエスト引き締め3エクササイズ|神トレ3分ワークアウト#67

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神トレYouTube3分ワークアウト ~お家できる自重トレーニング~ 【キュっとくびれる】 ウエスト引き締め3エクササイズ |神トレ3分ワークアウト#67 !ここをタップしてYouTubeへ! 神トレ3分ワークアウト# […]

【神トレ3分ワークアウト#45】くびれ作り・ウエストシェイプ|Level.4

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神トレYouTube3分ワークアウト ~お家できる自重トレーニング~ # 45 Target:くびれ作り・ウエストシェイプ Level:★★★★☆ [ワークアウト内容] ①ツイスト・クライマー左右×15回ずつ ②ヒップサ […]

【神トレ3分ワークアウト#28】くびれ作り・ウエストシェイプ|Level.2

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神トレYouTube3分ワークアウト ~お家できる自重トレーニング~ # 28 Target:くびれ作り・ウエストシェイプ・腹筋強化 Level:★★☆☆☆ [神トレワークアウトのオススメ活用方法] 1➤各エクササイズの […]

腹筋トレーニングではない⁉【くびれ作り】の極意を教えます

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God Talks ~神尾健太の思想と哲学~ 腹筋トレーニングではない⁉ 【くびれ作り】の極意を教えます <本編あらすじ> 今回のお話しはくびれ作りについて徹底的に解説していきます。 くびれ作りとういうと、腹筋などのウエ […]

【神トレ3分ワークアウト#5】くびれ作り・ウエストシェイプ|Level.3

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!! 神トレYouTube3分ワークアウト!! ~家もできる自重エクササイズ&自重トレーニング~ 【神トレ3分ワークアウト】 #5 Target:くびれ作り・ウエストシェイプアップ Level:★★★☆☆ 家にい […]

厳選2種【くびれ作り】の自重ホームエクササイズ~3分解説:EMSが無価値な理由~

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神トレYouTube 厳選2種 【くびれ作り】の自重ホームエクササイズ ~3分解説:EMSが無価値な理由~ !!Let`s TRY 神トレYouTube!! ターゲット:腹斜筋 ゴール:くびれ作り・くびれ美人・ウエスト引 […]

THOUGHT#68|人体のバーチャルな規則性|

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人体とは この地球上で考えられるあらゆる事象の中で最も複雑だと言える しかしだからといって 人体には規則性がないということにはならない いつの日か 人体を構成する構造的な要素と それらが相互に織り成すバーチャルな規則性が […]

THOUGHT#67|生物進化論的な歴史に刮目|

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私たちの細胞核内に納められているDNAは その98%をチンパンジーと共有している さらにその98%の中には その他の哺乳類、爬虫類、鳥、魚、虫、草、細菌などとの共有部分もある 故に 生物進化論的な歴史に目を向けなければ […]

THOUGHT#44|使わなければ失われる|

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“使わなければ失われる” これは 人体における不変の原則だ 腹筋を筋トレしなければ 腹筋の容量と強さは失われる ジャンプをしなければ 骨の丈夫さは失われる ジョギングをしなければ 細胞のエネルギー代謝効率は失われる 新し […]