【交感神経を黙らせろ】呼吸からみる自律神経コントロール術~呼吸から健康になる方法⑤~

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<本編のあらすじ> 今回はシリーズでお送りしている 『呼吸から健康になる方法』の第5弾。 テーマは呼吸からみる自律神経コントロール術! これまで呼吸と自律神経には深い繋がりがあると 聞いたことがある人は多いでしょう。 特 […]

【呼吸から健康になる方法④】深呼吸はするな!息を止めて回数を減らせ

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<本編のあらすじ> この番組は、 美と健康のスペシャリスト3人が テーマに沿って討論していく健康討論バラエティです。 今回は美と健康の思想家こと 神尾健太による専門プチ講座、 GOD Talksをお送りいたします! 今回 […]

【呼吸から健康になる方法③】正しい息の吐き方で横隔膜を鍛えよう

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<本編のあらすじ> この番組は、 美と健康のスペシャリスト3人がテーマに沿って討論していく 健康討論バラエティです。 今回はシリーズでお送りしている 『呼吸から健康になる方法』の第三弾。 テーマは息の吐き方ですね! そこ […]

【呼吸から健康になる方法②】正しい“息の吸い方”を知れば体は楽になる

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今回は 美と健康の思想家こと神尾健太による専門プチ講座、 GOD Talksから! 前回から始まっている 呼吸から健康になるシリーズの第二弾。 テーマは息の吸い方。 肩こりや腰痛、姿勢の悪さにまで 影響を及ぼすかもしれな […]

【呼吸から健康になる方法①】誰でも口呼吸から鼻呼吸になる簡単な改善策を伝授

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この番組は、 美と健康のスペシャリスト3人が テーマに沿って討論していく健康討論バラエティです。 <本編のあらすじ> 今回は美と健康の思想家こと神尾健太による 専門プチ講座、GOD Talksをお送りいたします! 内容は […]

【あなたは満足を先延ばしにできるか】ダイエット成功に最も必要な能力とは?

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この番組は、 美と健康のスペシャリスト3人が テーマに沿って討論していく健康討論バラエティです。 <本編のあらすじ> 今回は美と健康の思想家こと神尾健太による専門プチ講座、 GOD Talksをお送りいたします! テーマ […]

【抗酸化物質で老化防止はムリ】運動なしでアンチエイジングできない理由

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この番組は、 美と健康のスペシャリスト3人が テーマに沿って討論していく健康討論バラエティです。 <本編のあらすじ> テーマは 『運動なしでアンチエイジングができない理由』。 みなさんは運動なしで アンチエイジングできる […]

【腹筋を鍛えても猫背は絶対に改善しない】姿勢を根本的に治す本気の3ステップ

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この番組は、 美と健康のスペシャリスト3人が テーマに沿って討論していく 健康討論バラエティです。 <本編のあらすじ> 今回は美と健康の思想家こと神尾健太による 専門プチ講座、GOD Talksをお送りいたします! テー […]

【運動しても瘦せない衝撃の理由】ダイエットに運動は本当に必要なのか?

God Talksサムネイル (29)

この番組は、 美と健康のスペシャリスト3人が テーマに沿って討論していく 健康討論バラエティです。 <本編のあらすじ> テーマは 『ダイエットに運動は本当に必要なのか?』。 運動を始めたのに なかなか体重が減っていかない […]

【よく動くデブVS動かないスリム】健康的なのはどっちなのかズバッと答えます!

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God Talksは 美と健康に関する有益な情報を 分かりやすく解説するコーナーです。 <本編あらすじ>  今回は肥満、 あるいは過体重だけれども運動を継続している人と、 通常体重だけれども運動を継続していない人を比較し […]