Q&A #1 投稿日: 2018年12月10日2018年12月24日 投稿者: wpmaster 筋肉はいつだって必要性に応じて対応してくれる 気の利いたスタバの店員みたいなものです もし重い物を日常的に持ち上げる必要があれば それに応じて筋肉は大きくなります 一方で持久力が必要があれば 筋肉内のエネルギー効率を高め […]