神トレYouTube宅トレワークアウト
~お家できる自重トレーニングメニュー~
【濃密腹筋】
鬼いじめルーティン全5種目×10回
神トレ3分ワークアウト# 83
Target:腹筋崩壊、シックスパック、腹筋割り
Level:★★★★★
[ワークアウト内容]
①トゥタッチ×10回
②フラッターキック×10回
③交互トゥタッチ×10回
④WXクランチ×10回
⑤レッグレイズ×10回
プライベート・ダイエットジム
【G.tail – Body & Life design -】
パーソナルトレーニング×美容整体
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世田谷区玉川3-29-14
二子玉川駅徒歩約5分
090-5879-0630
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10年20年先も美しく健康的でいたいと心から望み
一度手にした理想を一生モノにしたいと本気で願う人の為に
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『初回体験受付中!!』
¥6480円/120分
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