先入観の奴隷になるな!

月刊ごっどて~る2

神尾

「ここ4ヶ月くらいで体重は4kg減りましたね!」

クライアント

「はい。でも随分ゆっくりとしたペースですね。」

神尾

「ちょうど1ヶ月にマイナス1kgのペースです!」

クライアント

「もう少しチャチャっと減らしたいですね。」

神尾

「そうなんですね。ただ僕の専門家的な見解では“最も理想的”なペースですよ!」

クライアント

「う~ん...でも“もどかしい”です。」

神尾

『もどかしい!?どうしてですか?

1ヶ月に体重1kgマイナスは人体のメカニズムを考えればリバウンドのリスクが少ない、“最も理想的”なペースですよ!

そう聞いても“もどかしい”というネガティブな感情が沸き起こるのは、世間の作り出す誤った先入観の奴隷になっているからです!

体重は極力ゆっくり減らした方がリスクが少ないと心の底から自覚していれば、おそらく真逆の感情が沸き起こるはずですからね!』

これはつい最近の私と、私のクライアントとのやり取りの一連の描写である。

もちろん最後の『』の部分は、ここで描写した言いっぷりの100倍は希釈してお伝えした。

(このままではあまりにも攻撃的すぎるだろう)

だが届けたかったメッセージの内容は、そっくりそのままだ。

私はカリスマ的なメンタルコーチでもなければ、天才カウンセラーでもないので、コミュニケーションの取り方の細かな部分は一旦脇に置いておこう。

ここで私がポイントにしたいのは...



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