God Talks
~神尾健太の思想と哲学~
【何をどう見るかで全然違う健康効果とトレーニング効果②】
運動してるときどこ見てる?
<本編あらすじ>
前編では、都会の中を散歩するよりも、森の中を散歩した方が、健康上のメリットは多くあるという話を、目との関係性からひも解いてきました。
本編はその理論を踏まえて、運動・トレーニング中に何をどのように見るべきなのかを解説していきます。
最も運動パフォーマンスが高くなるのが興奮と冷静さを兼ね備えた状態であることに鑑みて、より効果的なトレーニング成果を引き出すためのコツをお伝えしてます。
<このお話しの前編はこちら…>
【何をどう見るかで全然違う健康効果とトレーニング効果①】 散歩するなら絶対に森林がいい理由
https://youtu.be/vtLWtLg7K4g
☆家トレメニュー配信サービス☆
【神トレON-LINE】
継続的に、習慣的に、かつ手軽に運動を!
~G.tailトレーニングをお家の中で~
神尾健太の長編ブログはこちらから
神尾健太のパーソナルトレーニングはこちらから
⇩ ⇩ ⇩
・
G.tailトレーニング風景を公式Instagramで配信中
⇩ ⇩ ⇩
・
セミナー/講演会/執筆/メディア出演
「各種依頼はこちらからお願いします」
⇩ ⇩ ⇩
神尾健太がMCを務めるYouTubeチャンネル
【健康討論バラエティ】GODTALE~神のみぞ知るお話し~
!毎週日曜21時前後に配信中!
視聴するにはここをタップ
神尾健太が展開するファッションブランド
プライベート・ダイエットジム
【G.tail – Body & Life design -】
パーソナルトレーニング×美容整体
・
世田谷区玉川3-29-14
二子玉川駅徒歩約5分
090-5879-0630
・
10年20年先も美しく健康的でいたいと心から望み
一度手にした理想を一生モノにしたいと本気で願う人の為に
・
『初回体験受付中!!』
¥6480円/120分
お気軽にお問い合わせください
⇩ ⇩ ⇩