G.tail 代表 神尾健太 企画&MC
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【たった1分で即効性あり】
肩こり解消エクササイズのワンポイントレッスン
~肩コリについて徹底討論④~
<本編のあらすじ>
徹底討論シリーズ肩こり編の完結編。
これまで3話に渡って、肩こりの定義や原因や最新の見解をお送りしていきたわけですが、本編では、いよいよ具体的な解消法をお伝えいたします。
たったの1分で、どこでも座りながらできる簡単エクササイズを神尾がレクチャーしますよ。
即効性もあり、かつ呼吸との関連性もあるエクササイズなので、慢性的な肩こりでお悩み中の方は必見です!
<肩こりシリーズバックナンバー>
【肩こりにはカルシウム⁉】肩こり改善には牛乳と小魚どっちを選ぶべきか~肩コリについて徹底討論①~
➤https://youtu.be/lZpM3U8Tps0
【マッサージだけでは絶対に無理】2週間で肩コリを治す唯一の戦法~肩コリについて徹底討論②~
➤https://youtu.be/Y9rH7_7VXfQ
【根本改善】慢性肩こりを改善したいならアレに目を向けよ!~肩コリについて徹底討論③~
➤https://youtu.be/CqSWDMfxKGM
[パネラー]
MC・マスターボディデザイナー 神尾健太
美容健康家 川原愛子
https://www.affluence-style.com/
メンタルマネジメントクリエーター 岩崎格大
https://ameblo.jp/chamber-of-iwsk
[撮影協力]
パーソナルボディデザインスタジオ G.tail
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