THOUGHT＃３１｜感性×経験｜

美しく健康的な体を生み出すのは［ストレッチ］と［筋トレ］だと思っている人は多い

だがこれは間違いだ

美しく健康的な体を生み出すのに必要なのは
［感性］と［経験］である

私たちの体の設計図は
長らく人類が生活してきた環境に応じて、つまりサバンナとジャングルの中で磨き上げられてきた

それは今の便利で裕福な世の中になっても
1ミリも変わっていない

いや、変わっているとすれば
私たちは原始人より退化しているのだろう

その退化した機能の内の1つに
自分の体を感じる能力、つまり［感性］も含まれる

現代人の美と健康が損なわれる原因は
ストレッチと筋トレをサボっているからではない

あらゆる目的の為にあらゆる動きをしなくなった結果
自分の体の地図を見失ったことにあるのだ

したがって
将来の美と健康の在り処を示す宝の地図が欲しければ
感性を磨くことと経験を積み重ねることで
より詳細な自分の体の地図を取り戻すことが必要なのだろう

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美しく健康的な体を生み出すのは［ストレッチ］と［筋トレ］だと思っている人は多いだがこれは間違いだ美しく健康的な体を生み出すのに必要なのは［感性］と［経験］である私たちの体の設計図は長らく人類が生活してきた環境に応じて、つまりサバンナとジャングルの中で磨き上げられてきたそれは今の便利で裕福な世の中になっても 1ミリも変わっていないいや、変わっているとすれば私たちは原始人より退化しているのだろうその退化した機能の内の1つに自分の体を感じる能力、つまり［感性］も含まれる現代人の美と健康が損なわれる原因はストレッチと筋トレをサボっているからではないあらゆる目的の為にあらゆる動きをしなくなった結果自分の体の地図を見失ったことにあるのだしたがって将来の美と健康の在り処を示す宝の地図が欲しければ感性を磨くことと経験を積み重ねることでより詳細な自分の体の地図を取り戻すことが必要なのだろう . . / 10年20年先も美しく健康的でいたいと心から望み一度手にした理想を一生モノにしたいと本気で願う人そんな方のお申込み心よりお待ちしております^_^ . ※現在体験セッション受け付け可能 ※InstagramのDMからのお問い合わせもOK ※詳しくはプロフィールトップURLの公式HPへ . . #プライベートジム#ダイエットジム ▶ Gtail ◀ in #二子玉川 #パーソナルトレーニング × 美容整体［#エクササイズ#体幹トレーニング#筋トレ］・#ダイエット#ボディメイク・#シェイプアップ#スタイルアップ・#ヒップアップ#美脚#くびれ・#姿勢改善 / 骨盤矯正 . 〒世田谷区玉川3-29-14/二子玉川駅徒歩5分 Tel 03-5797-9455 代表:神尾健太 →@kamy1031 #筋トレ女子#ワークアウト女子#トレーニング女子#宅トレ#筋トレママ#公開ダイエット#産後ダイエット#ダイエット記録#ダイエッターさんと繋がりたい#美容垢さんと繋がりたい#ダイエット仲間募集中#筋トレ動画#トレーニング動画#腹筋女子#腹筋崩壊

A post shared by G.tail二子玉川/ダイエットスタジオ (@g.tail_nikotama) on Dec 16, 2018 at 4:19am PST