God Talks
～神尾健太の思想と哲学～
【猫背を治したければ口は閉じろ】
鼻で呼吸しないと体作りも人生も損する7つの理由②
＜本編あらすじ＞
何においても絶対に鼻呼吸！と強く主張していく今回のトーク。
実際に鼻呼吸ができていないことで被る被害を7つにまとめ、前編でそのうちの6つまでは解説し終えました。
後編では残りの1つをご紹介します。
何を隠そう残りの一つが最も重要で奥が深い問題なのですが、猫背と鼻呼吸の関係性についてです。
鼻呼吸の有無がどう姿勢に影響を与えるのでしょうか？
そのメカニズムをきちんとできる内容になっております。
そしてこの動画の後半では、明日からすぐにでも実践できる鼻呼吸獲得法を3つご紹介します。
このトーク全体を通して、鼻呼吸がどれだけ重要なのかを理解していただき、将来の美と健康の維持・獲得にお役に立てれば幸いです。
その他鼻呼吸について何か質問や相談があれば気軽にコメントしてください！
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