この番組は、
美と健康のスペシャリスト3人が
テーマに沿って討論していく健康討論バラエティです。
＜本編のあらすじ＞
今回は美と健康の思想家こと神尾健太による
専門プチ講座、GOD Talksをお送りいたします！
内容は今回からシリーズで配信していく
【呼吸から健康になる方法】で、
テーマは『誰でも口呼吸から鼻呼吸になる簡単な方法』。
始めにお伝えすると、
鼻呼吸ではなく口呼吸をしていると、
様々な不利益を被ることとなるでしょう。
なので、
常習的に口呼吸をしているという自覚がある方は、
一刻も早く鼻呼吸の変える必要があります。
本編では、
まずは口呼吸をしていると
どのようなデメリットが生じるのかを
詳しく解説します。
次に、
口呼吸から鼻呼吸へ改善する為に意識すべき、
たった一つのコトを伝授します。
それは舌の位置ですね。
多くの人がすぐに実践できる
鼻呼吸促進エクササイズなので、
ご安心を。
これから数回にわたって呼吸をテーマに、
呼吸から健康になる方法シリーズを配信していきます。
良ければチャンネル登録をして、
シリーズ通して学んでもらえると幸いです。
プライベート・ダイエットジム
【G.tail – Body & Life design -】
パーソナルトレーニング×美容整体
・
世田谷区玉川3-29-14
二子玉川駅徒歩約５分
090-5879-0630
・
10年20年先も美しく健康的でいたいと心から望み
一度手にした理想を一生モノにしたいと本気で願う人の為に
・
『初回体験受付中！！』
￥６４８０円／１２０分
お気軽にお問い合わせください
⇩ ⇩ ⇩
