<本編のあらすじ>
今回はシリーズでお送りしている
『呼吸から健康になる方法』の第5弾。
テーマは呼吸からみる自律神経コントロール術!
これまで呼吸と自律神経には深い繋がりがあると
聞いたことがある人は多いでしょう。
特に現代人は、
自律神経が混乱しやすい環境を生きているという
根拠があります。
ですので、
呼吸から自律神経のコントロール術を習得しておくと
とても有益な技術となるかと思います。
是非、
呼吸から自律神経をコントロールする術を
学んでみてください!
プライベート・ダイエットジム
【G.tail – Body & Life design -】
パーソナルトレーニング×美容整体
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世田谷区玉川3-29-14
二子玉川駅徒歩約5分
090-5879-0630
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