ムカつく上司がヒップダウンを引き起こす原因に!?~食事制限と筋トレだけではダメな理由~

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あなたはこれまで

体重には満足しているのに

昔に比べて見た目が劣化したのを

実感したことはあるだろうか?

 

まあ

歳を重ねれば誰でもそうだろう。

(いや、劣化ととらえるか進化ととらえるかは本人の解釈次第でどうにでもなる!!w)

 

ヒップダウンによって

お尻と太ももが一体化してしまう、

女性なら誰でも落胆する現象もその一つだ。

 

この臀部(桃)と大腿部(もも)が一体化する現象

(“ピーチ現象”と名付けよう!w)は、

身体の機能的な使い方が不適切な場合に

現れるスタイルの乱れである場合が多い。

 

だから

体重計に乗るだけでは評価できない。

 

またジムなどでヒップを鍛えまくれば

一時的には改善するかもしれないが、

ジム通いを止めればそこで終わりになる。

 

では

どのような過程でヒップがダウンするのだろう?

 

なぜ桃がももに一体化するのだろうか?

 

今回は

この“ピーチ現象”について

徹底的に深掘りしていこうと思う。

 

鏡の中の自分に

お尻と太ももの境目が見当たらない人は

(あるいは将来そうなりたくない人は)

じっくりお読みいただきたい。

 

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