｜PROFILE｜
▢５０代女性
▢２０１６．６月～現在
▢月１～２回のペースで来店
▢目的
→ダイエット、健康増進、歪み改善、肩こり改善、アンチエイジング
▢ここまでの数値結果
→体重：マイナス９キロ、体脂肪率：マイナス８％
※初めの７ヶ月で達成し、その後は維持
【パーソナルセッションのプログラム内容】
美容整体 ３０分
姿勢改善、歪み改善エクササイズ １５分
下半身トレーニング １０分
上半身トレーニング １０分
体幹トレーニング ２０分
インターバルトレーニング ６分
※ホームワーク：ホームエクササイズ１～２種目、プチ断食
（ホームワーク達成率８０％）
【トレーナー’Sメモ】
・慢性の肩こりがあり上半身の過剰使用が認められたので呼吸からアプローチする
・股関節への荷重の仕方を指導し、反り腰の傾向を改善
・長年の運動不足であったがインターバルトレーニングで徐々に代謝異能を向上させた
・週合計９０分以上のアクティビティを推奨し、趣味として登山を開始
・食事はカロリー制限というより質の改善を中心に行った
・プチ断食は４週間で終了
・ダイエット成功後も月一でメンテナンスで現在も通っている
【お客様Q＆A】
Q G.tailに通って最も変化したことは？
A まずは通い始めてすぐに肩こりの改善がすぐに実感できたことです。それと体重が初めて３０代の頃に戻ってずっと維持できていることですね。
Q G.tailのセッション内容のどういったところが自分の為になったか？
A 何よりも色々な情報を教えてくれるので、身体についての知識が増えていくことです。ただダイエットの為にというより未来の為にトレーニングできている気がしています。
Q 神尾健太とはどういう人物？
A とにかく知識が豊富過ぎ！ｗ たまに話についていけない時がありますが、指導されることの全てを納得してやることができます。
Q その他のダイエットジムとの違いは？
A 呼吸と姿勢の講義からコースが始まるところは他にはないと思います。
Q 通ってみようか迷っている人に一言
A 少し遠くても通ってみる価値はありますよ。本当に将来を見据えて身体づくりをしたい人には是非オススメです！
【G.tailセッション体験後の感想一覧】
さまざまな知識をとりいれたうえで、独自の考えをしっかりと持ち、施術を組み立てていらっしゃると感じました。
意識の改革や自宅での心がけも要する感じなので、余裕があり、まじめに取り組むことができる人は大きな結果をだせるのではないかと思います。
（４０歳代女性）
場所は分かりやすかったです。
細かくセッションしてもらい今、自分の体がどのような状態で今後どのような体を目指していくと良いのか、などのアドバイスをもらいながらのマッサージやトレーニングは、とても充実した時間を過ごせました。
（３０歳代女性）
ものすごい充実した90分でした。自分の姿勢の悪い癖や呼吸法など丁寧に分かり易く教えていただけました。
先生の知識の豊富さには感服いたすばかり。
こちらに通い続ければ間違いなく痩せて姿勢などがよくなり、肩こりなどの改善も出来ると思いました。
（３０歳代女性）
二子玉駅から徒歩ですぐでした。グーグルマップを使い、迷わずお店まで行く事ができました。
店内はとても清潔感があり、インテリアもお洒落です。
トレーナーの方は知識が豊富で、論理的に分かりやすく筋肉についてや、身体の動きについて説明してくださるので、こちらも納得しながら聞く事ができました。
運動着や水、タオルなどは全て用意されているので、手ぶらで行く事ができるのが良いと思いました。
（３０歳代女性）
店舗は閑静な街にあり、清潔で落ち着いた空間でした。パーソナルは色々経験してきましたが、新しくユニークなアプローチでとても為になる体験プランでした。
続けてみないとまだ分かりませんが、トレーニング方法を見直すいいきっかけになるかもしれないと思いました。
（４０歳代女性）
二子玉川の駅から徒歩７分、住宅街にあります。とてもお洒落な部屋で整体とエクササイズの体験をしました。
整体はツボを心得たものでトレーニング前の身体の調整だという事を一瞬忘れてしまいます。
エクササイズは無理ない構成で、でもちゃんと身体に効いてくる感じです。自分の体の癖を知ることができます。
担当の先生の体に対する知識力が凄いです。尚、体験当日にチケットを契約するととてもお得なプランになっていました。
何はともあれ体験する事をオススメします。
（５０歳代女性）
パーソナルトレーニングを受けるのは初めてで少し緊張していましたが、とても丁寧なカウセリングで人気なのも納得でした。
お店もとても清潔感がありおしゃれです。
場所が通いにくいのが残念と思っていましたが、話にも内容にも納得できたので今後も姿勢改善やボディメイクの為に通わせていただくことにしました。
（４０歳代女性）
まず、二子玉の駅から近くはないですが、遠すぎず、通える距離。そして何より体験内容が素晴らしい。
普通に街中で見かける整体とは全く意味合いが違って、トレーニングするための前処理のような形で身体をニュートラルな状態にしてくれ、そこから、体型、筋肉のつき方、に合わせてトレーニングを提案してくださる。
今まで長年ジムに行ってトレーニングはしてきたけれど、自分のやり方を見て、修正してもらえのは、本当にやりやすかった。
説明の内容も大変理にかなっていて、わかりやすく納得できる内容。体験では深く教えてもらえないけども、正しい姿勢や呼吸を教えてもらえるところって、なかなかないので、是非通って習得したいと思える。
（３０歳代女性）
“こんなお悩みをお持ちではないですか？”
・ジムにいっていてもなかなか痩せない
・全くの運動初心者で新たに自分の身体を変えたい
・痩せるだけでなく身体を本質的に変えたい
・ダイエットするだけでなく人生を豊かにしたい
・本物の美を手に入れそして一生モノにしたい
G.tailではこういった高いお望みをお持ちの方に
本物の知識と技術をもってお応えいたします！
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G.tail 代表 神尾健太 企画/MC
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