なぜあの人は痩せるのに私は痩せないのか?(解決編)~腸内細菌と運動×断食~

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チャールズ・ダーウィンは 人体の設計に関わる神を排除した。   ガリレオ・ガリレイは 人間中心の宇宙観を否定した。   ワトソンとクリックは 生命に宿る“何か”などないと証明した。   ドー […]

なぜあの人は痩せるのに私は痩せないのか?(後編)~ダイエット効果を上げ、リバウンドリスクを下げる方法~

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なぜこの世には、 リバウンドを繰り返す人で こんなにも溢れかえっているのか?   前編の記事ではこの疑問に、 ダイエットに取り組む姿勢でお答えした。 ↓前編を読んでいない方はこちらから↓ 【なぜあの人は痩せるの […]

『説得力があって分かりやすいからついてける!!』

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治療家/初回来店時   ■20代後半   ■目的 :ダイエット/姿勢改善/美脚   ■一言感想 『説得力があって分かりやすいからついてける!!』   ■セッション内容-オリジナルパ […]

出産後に体型が戻らないママに共通するある理由とは!?~産前の骨盤矯正のすすめ~

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これまで私は、 産後の体型の問題に悩む 多くのママさんたちと向き合ってきた。   これには現在私が運営しているスタジオが ママの町、二子玉川にあることと、 以前独立する前の職場が 産後の骨盤矯正を強みにした美容 […]

革新的なアイデアを生み出す革新的な方法~未来の過去である現在を変える~

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あなたの許可なくして 誰もあなたを傷つけることはできない ーEleanor Rooseveltー つい先日のインタビューで (日本代表に選ばれないことに対して) 「ムカつく!選べよ!!」と発言した 本田圭佑や、 &nbs […]

ジャンクフードを食べても負の影響を受けない人とは?~腸内細菌たちの素晴らしき働き~

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ここ数年で ダイエットの専門家と名乗る人の数は、 飛躍的に増えている。   そして 今後もますます増えていくことが 予想されるだろう。   だが現状はあまりいい傾向とは言えない。   ある専 […]

リバウンドする人は離婚する確率も高い!?~ダイエットと結婚生活の共通点~

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日本人の3人に1人はいつか離婚する。   結婚の成功率は約60%だ。   だが真実はもっと複雑だろう。   離婚してはいないが 冷めきった関係でお互いうまくやれていない夫婦は さらにそのうち […]

人間関係で傷つくと肩こりの痛みは増幅する~感情的な痛みと身体的な痛みの関係~

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私のような人体の専門家にとって 目の前のクライアントが痛みを抱えていた場合 それを改善してあげることは非常に重要だ。   しかし、 痛みを改善するのに 痛みそのものに焦点をあてていたら おそらく症状は解決しない […]

無意味な体幹トレーニングをしない為に~“体幹”の筋力を鍛える前に、“体感”する力を鍛えよう!~

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自分のことを良く知らずに 幸せな人生をまっとうできるだろうか?   自分はいったい何を望んでいるのか?   どんなことをしている時が最も楽しいのか?   他人の生き方やアドバイスを参考にする […]

出産前後のママさんへ~子どもへの触れ合い不足が永続的な健康問題の原因に?!~

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子の幸せを願わない親はいない。 (親になったことはないが。。)   全ての生命体は、 自分の子孫が成功することを目標とするよう 太古の昔からプログラミングされているはずだ。   ここでいう成功とは、 […]