Q&A#10

スライド1

前ももがパンパンになりたくないから ランニングはしたくありません! もしこのことを理由にランニングをしない決断をしていたら 今日をもってその誤解を払拭しておきましょう なぜなら ジョギングやランニングなどの軽めの有酸素運 […]