【キュっとくびれる】ウエスト引き締め3エクササイズ|神トレ3分ワークアウト#67

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神トレYouTube3分ワークアウト ~お家できる自重トレーニング~ 【キュっとくびれる】 ウエスト引き締め3エクササイズ |神トレ3分ワークアウト#67 !ここをタップしてYouTubeへ! 神トレ3分ワークアウト# […]

THOUGHT#69|不健康をもたらすモノ・サービス・価値観|

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パーソナルトレーナー神尾健太の 美と健康に関する思想と哲学 車、電動自転車、エスカレーター… これらは“不健康器具”という 通信販売、宅配サービス、タクシーシステム… これらは“不健康促進キャンペーン”という 歩けると思 […]

【最強体幹鬼いじめ!!】ハイレベル変則バリエーションプランク2種目

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!! Let`s TRY 神トレYouTube !! 【最強体幹鬼いじめ!!】 ハイレベル変則バリエーションプランク2種目 ターゲット:腹筋全体・二の腕 ゴール:お腹痩せ・ウエスト引き締め レベル:★★★★★ 全視聴時間 […]

【くびれ美人】ウエスト引き締めサイドブリッジ~ポイント解説付き~

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!! Let`s TRY 神トレYouTube !! 【くびれ美人】 ウエスト引き締めサイドブリッジ ~ポイント解説付き~ ターゲット:ウエスト周辺・脇下~背中 レベル:★★★☆☆ 全視聴時間:7:05 ※最後にエクササ […]