【アレが不足するとヤバいことに…】家でじっとしていると体に悪い理由

投稿日: 2020年4月16日投稿者: wpmaster

God Talks ～神尾健太の思想と哲学～【アレが不足するとヤバいことに…】家でじっとしていると体に悪い理由＜本編あらすじ＞ 2020年4月14日現在、家の中でじっとしている人は非常に多いはずですよね […]

【運動不足は本当に体に悪いのか？】運動不足の人に見られる3つの兆候とその末路

投稿日: 2020年2月26日投稿者: wpmaster

God Talks ～神尾健太の思想と哲学～【運動不足は本当に体に悪いのか？】運動不足の人に見られる3つの兆候とその末路＜本編あらすじ＞運動不足は体に悪い！これは本当なのでしょうか？悪いとしたらいったい体の何に […]

投稿日: 2018年8月3日投稿者: wpmaster

あなたはこれまで体重には満足しているのに昔に比べて見た目が劣化したのを実感したことはあるだろうか？まあ歳を重ねれば誰でもそうだろう。（いや、劣化ととらえるか進化ととらえるかは本人の解釈次第でどう […]

投稿日: 2017年2月16日投稿者: wpmaster

『食欲と運動』・・ダイエット成功の要とも言うべき「食欲」についてのお話し。・前回は食事とういう観点から食欲に対する対応策を解説いたしました。・今回は二つ目のポイント、「運動」から食欲について考えていきたい […]

投稿日: 2016年11月28日投稿者: wpmaster

公認会計士／5回目来店時 ■20代男性 ‐ ■目的　：ダイエット／運動不足解消 ‐ ■一言感想『痩せてきた！特にお腹回り！！』 ‐ ■セッション内容－オリジナルパーソナルトレーニング－・全身美容整体・ファンクショ […]

もともと人間は、現在とは全く違った条件に見合うように適応したため、現代の食事や運動不足の生活にうまく対応するようにはできていません。この生物学的進化と文化的進化のミスマッチが、肩こり腰痛を始め、糖尿病や動脈硬化 […]

投稿日: 2016年8月28日投稿者: wpmaster

・慢性的な肩コリや腰痛・姿勢の乱れ・体型やスタイルの崩れを解決するために “局所的な問題というのはない”のであって、故に “局所的な治療・局所的なトレーニングはない” のである。安静時のエネルギー代謝において、 […]

投稿日: 2016年8月25日投稿者: wpmaster

『燃焼系トレーニングの目的①』今回はpart 4で予告した通り G.tailにて行っているダイエットや運動不足解消、スタイルアップの為の燃焼系トレーニングの理論的な根拠を解説していきます。 ‐ そもそも燃焼系のトレー […]