THOUGHT#42|未来へ投資するトレーニング|

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例えば トレーニングを継続してるうちはいいが トレーニングを中止してしばらく経つと トレーニングを始める前と何も変わっていない状態に戻ってしまった このトレーニングは 未来の身体への投資にはなっているとは言えないだろう […]

THOUGHT#41|理論と感覚の両立性|

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ただ闇雲にやっている筋トレやエクササイズは 英語が全く聞き取れないのに 字幕なしで海外映画を鑑賞するのに似ている なぜなら その時間は未来の価値あるものとしての意味を成さないからだ もし映画の中から人生の糧となるメッセー […]

THOUGHT#39|身体づくりにおける理論的な思考の価値|

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このトレーニングをすると なぜ後ろ姿が美しくなるのだろうか? この質問に答えるには理論的な考えが必要であろう 理論的に考えることが重要なのは それを別の領域で応用することができるからだ 体作りとトレーニングの関係は 一問 […]