【世界は変えられる!!】美と食のかかわりについて(後編)

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G.tail 代表 神尾健太 企画&MC YouTubeチャンネル 【健康討論バラエティ】 GOD TALE~神のみぞ知るお話し~ 好評配信中 tale.6 世界は変えられる!! 美と食のかかわりについて 後編 &nbs […]

“美”の本質と美しい女性の定義とは? part 4

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『スリーサイズと進化論』 ・ ・ ボンっ!キュっ!ボンっ! (スリーサイズ黄金比率=10:7:10) ・ 男性、女性問わずあこがれる響きでしょう。 ・ 女性があこがれる理由は、 男性が、豊満なバスト・くびれたウエスト・グ […]

ダイエットへのモチベーションを絶やさないための3つの秘訣 part 7

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『まとめ』 ・ ・ ダイエットや肥満の解消、不良姿勢の改善などを 長期スパンで見据えて成果を上げ続けるためには、 知識・手段・モチベーションの3つが必要不可欠です。 ・ その中でもモチベーションの維持は特に重要であります […]

ダイエットへのモチベーションを絶やさないための3つの秘訣 part 6

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『③目的』 ・ ・ モチベーションを保つための3つの秘訣。 ・ ①自律性 ②熟達 ③目的 ・ このうち①自立性と②熟達については解説が終わりました。 ・ 今回はこの3つの中でも最も重要な “目的”についてお話ししていくこ […]

カラダの問題の根本的解決3大要素とは?

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カラダの問題の根本的解決3大要素 ・ ・ ①知識 ②手段 ③モチベーション ・ これら3つはG.tailが考える ダイエットや不良姿勢、慢性疼痛症候群などの体のあらゆる問題を 根本的に改善するために必要な3大要素です。 […]

美と健康のためには知っておきたい“横隔膜”について part 4

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『横隔膜機能不全の解決策』 ・ ・ 肋骨の歪みによってうまく働けなくなってしまうという 不運な運命を負わされている“横隔膜” ・ そのことが原因で呼吸の異常パターンを生み出し、 肩こり・腰痛、さらには不良姿勢を誘発してし […]

美と健康のためには知っておきたい“横隔膜”について part 3

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『横隔膜が及ぼす影響の大きさ』 ・ ・ 前回までの記事で、 肋骨の歪みによって横隔膜はうまく機能できなくなってしまい、 その結果呼吸のパターンが異常状態に陥ります、 というところまではご理解いただけたかと思います。 ・ […]

美と健康のためには知っておきたい“横隔膜”について part 2

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『横隔膜がしっかりと働くための前提条件』 ・ ・ カラダのあらゆる問題を解消するためには押さえておきたいキーマン “横隔膜”。 ・ 外からは決して見ることも触れることもできないのですが、 ダイエットや姿勢改善などの外見の […]

美と健康のためには知っておきたい“横隔膜”について part 1

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『横隔膜の基礎知識』 ・ ・ 健康と美容に特にアンテナを張っている方なら、 最近よく耳にしているかもしれないワード、 “横隔膜”。 ・ 私自身、 人体の中で最も重要な筋肉のうちの一つであると考えている横隔膜ですが、 プロ […]

名言『天才ですから』より、その真意と男の美学を学ぶ 後編

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ハイブリッド型の自称天才とは  後編 前編のあらすじ・・・ – 漫画「スラムダンク」の主人公「桜木花道」が口癖のように言っている 『天才ですから』というセリフ。 – 桜木が本当に天才なのかどうかを […]