なぜあの人は痩せるのに私は痩せないのか?(解決編)~腸内細菌と運動×断食~

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チャールズ・ダーウィンは 人体の設計に関わる神を排除した。   ガリレオ・ガリレイは 人間中心の宇宙観を否定した。   ワトソンとクリックは 生命に宿る“何か”などないと証明した。   ドー […]

正しい呼吸と美しい姿勢の蜜月な関係性(前編)~不適切な呼吸を“重大インシデント”に認定~

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“If breathing it is not normalized, no other movement pattern can be.” ― Karel Lewit ― 私たちは この世に誕生した瞬間から去る瞬間まで […]

革新的なアイデアを生み出す革新的な方法~未来の過去である現在を変える~

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あなたの許可なくして 誰もあなたを傷つけることはできない ーEleanor Rooseveltー つい先日のインタビューで (日本代表に選ばれないことに対して) 「ムカつく!選べよ!!」と発言した 本田圭佑や、 &nbs […]

リバウンドする人は離婚する確率も高い!?~ダイエットと結婚生活の共通点~

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日本人の3人に1人はいつか離婚する。   結婚の成功率は約60%だ。   だが真実はもっと複雑だろう。   離婚してはいないが 冷めきった関係でお互いうまくやれていない夫婦は さらにそのうち […]

運動しなくてもいい人なんてこの世に1人もいない説(前編)~人体は動くために設計されている~

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“DESIGNED TO MOVE” 人体は動くために設計されている -A Physical Activity Action Agenda- もしあなたが現在、 運動やトレーニングを定期的にしているのなら それは何の為だ […]

“神尾健太”自伝~いかにしてここまで自分に自信を持てるようになったのか~

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根底に 自分を愛する心がなければ 最高の人生はつかめない 私は自信家である。   多分かなり昔から。 (小中学生時代の私を知る者は納得だろう)   今でも出会って間もない人でさえ そういった感想を持た […]

2018.2.25( 日 ) 11:00 ~18:00 指導者の為の美姿勢獲得セミナー in 名古屋

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私たちの姿勢や動きを生み出しているのは“脳”です。 しかも全て無意識レベルでかつ自動的に。   では、 自動制御装置である脳は、いったい何を基にして私たちの姿勢や動作をコントロールしているのでしょうか? &nb […]

“ディスり”が世の中を変える!?~批判的・懐疑的思考の重要性~

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“子供たちには早い年齢から、 批判的、懐疑的思考を教えられるべきではないだろうか? 私たちはみな、 疑い、もっともらしさを天秤に掛け、証拠を要求することを 教えられるべきではないだろうか?” -リチャード・ドーキンス自伝 […]

長年の腰痛と決別するために体幹トレーニングをしよう!は半分“ウソ”?!

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腰が痛いのは苦痛だ。 何もやる気が出ないし、実際全ての作業効率が低下する。   理由は、痛みという知覚反応が 脳のほとんどの領域を支配することにある。   しかし脳から発せられる痛みというサインは、 […]

『ウエスト周りは薄くなりました!あとは内もも!!』

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主婦/10回来目店時 ■40代後半   ■目的 :ダイエット/歪み・姿勢改善/二の腕シェイプ/美脚   ■一言感想 『ウエスト周りは薄くなりました!あとは内もも!!』   ■セッション内容- […]