骨盤の歪みの正体とは?その影響って何??~左右非対称性の真実を紐解く~

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ある意味、 私は歪んだ性格をしているかもしれない。   皆がしてることと違うことをしたい! という衝動にも近い強い意志を 抑えることができない。   そして、 いつも自分に言い聞かせている。 &nbs […]

正しい呼吸と美しい姿勢の蜜月な関係性(後編)~なぜ全国民の呼吸が異常になるのか?~

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10年後も20年後も、 一生スパンで美と健康を保ちたければ、 自律した心は欠かせない。   だが一方で、 自律した心を持ち続けるには、 肉体の美と健康への自信は欠かせない。   「美と健康」と「自律心 […]

『筋肉より脳を鍛えよ!にとても共感しました。』

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体型美人ダイエットコーチ/初回来店時 ■30代女性 ‐ ■目的 : 骨盤矯正/歪み改善/姿勢改善 ‐ ■一言感想 『筋肉より脳を鍛えよ!にとても共感しました。』 ‐ ■セッション内容-オリジナルパーソナルトレーニング- […]

2017.7.8( 土 ) 10:00 ~12:00 『肩こり・腰痛』本気で改善セミナー

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2017.7.8( 土 ) 10:00 ~12:00  『肩こり・腰痛』本気で改善セミナー ~姿勢と呼吸を学び、自宅で実践して、辛い痛みと決別しよう~ Facebookをご登録の方はこちらから詳細確認とお申込みができます […]

2017.4.12( 水 ) 19:00 ~ 【G-メソッド・ボディデザイン・セッションセミナー ~ゆがみ編~】

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2017.4.12( 水 ) 19:00 ~  【G-メソッド・ボディデザイン・セッションセミナー】 ~ゆがみ編~ Facebookをご登録の方はこちらから詳細確認とお申込みができます →クリックしてFBイベントページへ […]

歪みとはいったい何なのか? part 7

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『最後の主張』 ・ ・ 筋肉の歪みとは、 頑張りすぎの筋肉とサボりすぎの筋肉に二つに分かれてしまうことです。 ・ そこで 頑張りすぎの筋肉にマッサージやストレッチやリリースを加えれば、 問題は解決できそうです。 ・ 頑張 […]

歪みとはいったい何なのか? part 6

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『ここまでのまとめとさらなる問題』 ・ ・ 歪みとは実のところ何のか?について、 より具体的に解き明かしていこうと試みてきた今回のGプット。 ・ その中でも特に筋肉の歪みについてじっくりと解説してきました。 ・ 全身に存 […]

歪みとはいったい何なのか? part 5

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『具体的な解決方法』 ・ ・ ここまでこのシリーズの記事をお読みいただいた方は、 ①歪みとは大きく2種類に区別できること ②筋肉が歪むことの意味 ③筋肉の歪みの解決策 について、インプットできているはずです。 ・ ではG […]

歪みとはいったい何なのか? part 4

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『筋肉の歪みを矯正するには?』 ・ ・ 前回の記事にて、 運動ユニットという一つの単位組織あたりの中で サボりすぎの筋肉と頑張りすぎの筋肉の二つに貢献度が分かれてしまうことを、 “筋肉の歪み”と定義することにいたしました […]

歪みとはいったい何なのか? part 3

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『筋肉の歪みとは?』 ・ ・ 今、 あなたが10人以上のスタッフを抱える職場で働いているのなら、 その組織内である程度、 役割分担が決まっているはずです。 ・ 各々がきちんと決められた役割を果たすことで、 素晴らしいサー […]