アンチエイジングとは?老化の真実を語る part 10

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『不老不死』 ・ ・ 歳はとりたくない。 ・ ある程度は私もそう思います。 ・ しかし、、 ・ もし不老不死がお金持ちのみの特権になったら世界の平和は保たれるでしょうか? ・ もし病死がなくなった時代に、 大切な人を突然 […]

アンチエイジングとは?老化の真実を語る part 9

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『人類は動くためにデザインされている』 ・ ・ 普段活動量が少ない人は老化の速度が速い! ・ もっと専門的に言うと、 普段酸素をあまり必要としない生活を送っている人は、 細胞内に質の悪いミトコンドリアの変異が蓄積し、 幹 […]

アンチエイジングとは?老化の真実を語る part 8

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『エネルギーの需要と供給』 ・ ・ 活性酸素などのフリーラジカルが合図となって自滅(=アポトーシス)する細胞。 ・ その意図は、 能力が低下したミトコンドリアを抱えてしまった細胞が自ら死を選び、 質の高い細胞と入れ替わる […]

アンチエイジングとは?老化の真実を語る part 7

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『幹細胞とがん』 ・ ・ 皆さんは何かの故障でスマホの充電速度が 通常の10分の1になってしまったらどうしますか? ・ 新しいスマホに買い替えますよね。 ・ 私たちの37兆個ある細胞もそれと同じようなことを行います。 ・ […]

アンチエイジングとは?老化の真実を語る part 5

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『ミトコンドリアと核のミスマッチ』 ・ ・ ここまでこのシリーズをお読みいただいた方はすでにご存じでしょうが、 老化とは一言でいえば複雑です。 ・ 二言で言えば相当複雑です。 ・ 単純に呼吸の副産物である活性酸素を抗酸化 […]

『教えてもらったエクササイズしてたらくびれができた!!』

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飲食関係/初回来店時 ■20代女性 ‐ ■目的 : ダイエット/骨格診断/ファッションコンサル/くびれ ‐ ■一言感想 『教えてもらったエクササイズしてたらくびれができた!!』 ‐ ■セッション内容-オリジナルパーソナル […]

『ハワイのために痩せる!!』

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スタイリスト/2回目来店時 ■20代女性 ‐ ■目的 : ダイエット/ヒップアップ/美脚/くびれ ‐ ■一言感想 『ハワイのために痩せる!!』 ‐ ■セッション内容-オリジナルパーソナルトレーニング- ・骨盤矯正/姿勢矯 […]

『あの使い方がわからなかった筋肉が筋肉痛になりました!!』

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ショップ店店長/4回目来店時 ■20代女性 ‐ ■目的 : ダイエット/歪み改善/美脚/姿勢改善 ‐ ■一言感想 『あの使い方がわからなかった筋肉が筋肉痛になりました!!』 ‐ ■セッション内容-オリジナルパーソナルトレ […]

『足細くなりましたよね!?』

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モデル/継続期間11カ月 ■20代女性 ‐ ■目的 : ダイエット/美脚/ヒップアップ ‐ ■一言感想 『足細くなりましたよね!?』 ‐ ■セッション内容-オリジナルパーソナルトレーニング- ・全身美容整体 ・骨盤矯正/ […]

ストレッチに関するウソ・ホント part 4

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『疲労回復?筋肉痛予防?』 ・ ・ これまで、 ①運動前の入念なストレッチで、パフォーマンスアップ ②運動前の入念なストレッチで、怪我を予防 これらのストレッチに関する2つの説を検討してきました。 ・ 結果は耳を疑うほど […]