『説得力があって分かりやすいからついてける!!』

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治療家/初回来店時   ■20代後半   ■目的 :ダイエット/姿勢改善/美脚   ■一言感想 『説得力があって分かりやすいからついてける!!』   ■セッション内容-オリジナルパ […]

出産後に体型が戻らないママに共通するある理由とは!?~産前の骨盤矯正のすすめ~

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これまで私は、 産後の体型の問題に悩む 多くのママさんたちと向き合ってきた。   これには現在私が運営しているスタジオが ママの町、二子玉川にあることと、 以前独立する前の職場が 産後の骨盤矯正を強みにした美容 […]

長年の腰痛と決別するために体幹トレーニングをしよう!は半分“ウソ”?!

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腰が痛いのは苦痛だ。 何もやる気が出ないし、実際全ての作業効率が低下する。   理由は、痛みという知覚反応が 脳のほとんどの領域を支配することにある。   しかし脳から発せられる痛みというサインは、 […]

『最近周りに足細くなった?って言われる!』

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モデル(JELLY専属)/5回来目店時 ■10代後半   ■目的 :ダイエット/歪み改善/ヒップアップ/美脚   ■一言感想 『最近周りに足細くなった?って言われる!』   ■セッション内容 […]

『アクティブに動けるようになりました!!』

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主婦/8回目来店時 ■40代後半 ‐ ■目的 :ダイエット/姿勢改善/歪み改善 ‐ ■一言感想 『アクティブに動けるようになりました!!』 ‐ ■セッション内容-オリジナルパーソナルトレーニング- ・全身美容整体 ・骨盤 […]

『下っ腹に力を入れる感覚が少し分かってきた!』

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OL/3回目来店時 ■20代後半 ‐ ■目的 :姿勢改善/歪み改善/ダイエット ‐ ■一言感想 『下っ腹に力を入れる感覚が少し分かってきた!』 ‐ ■セッション内容-オリジナルパーソナルトレーニング- ・全身美容整体 ・ […]

『股関節とヒップと内ももにめちゃ筋肉痛きた!!』

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モデル(JELLY専属)/初回来店時 ■20代前半 ‐ ■目的 :美脚/歪み改善/ダイエット ‐ ■一言感想 『股関節とヒップと内ももにめちゃ筋肉痛きた!!』 ‐ ■セッション内容-オリジナルパーソナルトレーニング- ・ […]

『姿勢は確実に良くなった!腰痛も出にくい!!』

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ミュージシャン/16回目来店時 ■30代前半 ‐ ■目的 :姿勢改善/ 美脚/歪み改善/ダイエット ‐ ■一言感想 『姿勢は確実に良くなった!腰痛も出にくい!!』 ‐ ■セッション内容-オリジナルパーソナルトレーニング- […]

G-Column集Vol.30 美と健康編

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私たち動物は エネルギーや栄養の不足を感知して食事をするのではなく、 食事による快楽を予想することによって 摂食するとも言われています。 要するに遥か昔には、 食料がある時にカロリーを摂取しておいた方が 生存には有利だっ […]