体幹が上手く使えているかどうか実感できているか？ 体幹を使うとはどういうことか認識できているか？ 体幹を上手く鍛える為には この様に自問する必要がある 動作とは脳による認知過程を介した感覚の連続である 美しい姿勢やスタイ […]
THOUGHT＃１７｜体幹力の前に体感力を｜
タグ: 体幹トレーニング
Q&A＃５
最大筋力のたった10パーセント 私たちが姿勢を維持するのに必要だと言われている数字です 私たちの姿勢が猫へと退化するのは 筋力が足りないからではありません 足りないのは 量ではなく質です したがって 体幹トレーニングを行 […]
Q&A ＃１
筋肉はいつだって必要性に応じて対応してくれる 気の利いたスタバの店員みたいなものです もし重い物を日常的に持ち上げる必要があれば それに応じて筋肉は大きくなります 一方で持久力が必要があれば 筋肉内のエネルギー効率を高め […]
２０代女性『体のラインが変わりました。特に下半身！』
｜PROFILE｜ ▢２０代女性 ▢２０１８．１月～現在 ▢週１回のペースで来店 ▢目的 →美脚、ヒップアップ、全身シェイプアップ、ダイエット 【パーソナルセッションのプログラム内容】 美容整体 ３０分 美 […]
この先ずっと美しく健康でいたいならダイエットを止めなさい！～第二の選択肢の提案～
“ダイエット” このワードを耳にした時 あなたは何をイメージするだろうか？ おそらく３ヶ月間に渡る 厳しい食事制限と激しい運動を 何とかやり切って、 体重を劇的に減らすことを 思い浮かべるので […]
５０代女性「体重が初めて３０代の頃に戻って２年以上維持できてます！」
｜PROFILE｜ ▢５０代女性 ▢２０１６．６月～現在 ▢月１～２回のペースで来店 ▢目的 →ダイエット、健康増進、歪み改善、肩こり改善、アンチエイジング ▢ここまでの数値結果 →体重：マイナス９キロ、体脂肪率：マイナ […]
健康討論バラエティGODTALE第１8話～20話【美とお金の使い道編】
G.tail 代表 神尾健太 企画＆MC YouTubeチャンネル 【健康討論バラエティ】 GOD TALE～神のみぞ知るお話し～ 好評配信中 【美魔女たちの提案】 エステや整形に依存しないために ～美とお金（前編）～ […]
40代女性「膝の痛みがなくなって気持ちも前向きになれました！」
｜PROFILE｜ ▢４０代女性 ▢２０１８．２月～２０１８．１０月卒業 ▢月１～２回のペースで来店 ▢目的 →身体の使い方学習、スタイルアップ、健康増進、歪み改善 【パーソナルセッションのプログラム内容】 […]
“神尾健太”自伝Vol.3～常識を疑うことの重要性とそのメリット～
“常識とは妄想であり 偏見のコレクションであり 凡人が仲良くするためのルールである” 私は常識に従うことが嫌いで、 他人が決めた枠にはまるつもりはない！ と、浅はかな戯言を言うつもりはない。 […]
健康討論バラエティGODTALE第１１話～１４話【フリートーク編】
G.tail 代表 神尾健太 企画＆MC YouTubeチャンネル 【健康討論バラエティ】 GOD TALE～神のみぞ知るお話し～ 好評配信中 【完全決裂！？】 魂の正体っていったい何だろう ～フリートークVol 01～ […]
