体幹トレーニング

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    『お客さんからも痩せた？って言われる！！』

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    『ウエスト周りは薄くなりました！あとは内もも！！』

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    『最近周りに足細くなった？って言われる！』

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    『まずは骨盤、呼吸、姿勢を整えねば！』

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    『内装めっちゃオシャレ！センスあり！！』

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    『アクティブに動けるようになりました！！』

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    G-Column集Vol.31　美と健康編

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    『下っ腹に力を入れる感覚が少し分かってきた！』

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    『股関節とヒップと内ももにめちゃ筋肉痛きた！！』

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    『姿勢は確実に良くなった！腰痛も出にくい！！』

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