この先ずっと、 タルまない！崩れない！そして歪まない身体の作り方 ～お家で効果的にできるトレーニングの“コツ”を習得～ 【内容】 １．なぜ身体はタルみ、崩れ、歪むのか？ ２．トレーニングを始める前に必ずしなければいけ […]
2019.5.11(土曜日)15:00~【トレーニング指導セミナー開催】＠岐阜県土岐市
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健康討論バラエティGODTALE第36話～37話【BLDA編】
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健康討論バラエティGODTALE第33話～35話【GODTALE３人の頭の中編】
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THOUGHT＃１０｜地に足を着ける｜
もし10年20年先まで見据えて人生設計をしたければ 地に足を着けて生活をする必要があるだろう 同様に もし10年20年先もお尻が垂れない美しいスタイルをキープしたければ ジャンプの後にも地に足を着けて着地できなくてはなら […]
