なぜあの人は痩せるのに私は痩せないのか?(解決編)~腸内細菌と運動×断食~

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チャールズ・ダーウィンは 人体の設計に関わる神を排除した。   ガリレオ・ガリレイは 人間中心の宇宙観を否定した。   ワトソンとクリックは 生命に宿る“何か”などないと証明した。   ドー […]

なぜあの人は痩せるのに私は痩せないのか?(後編)~ダイエット効果を上げ、リバウンドリスクを下げる方法~

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なぜこの世には、 リバウンドを繰り返す人で こんなにも溢れかえっているのか?   前編の記事ではこの疑問に、 ダイエットに取り組む姿勢でお答えした。 ↓前編を読んでいない方はこちらから↓ 【なぜあの人は痩せるの […]

なぜあの人は痩せるのに私は痩せないのか?(前編)~リバウンドのメカニズムを解明する~

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一時的に痩せることは 理論的に言えば簡単だ。   強靭なメンタルを担保に、 食事の摂取量を極端に減らせばいい。   これで2ヶ月後のウエディングに、 痩せた姿でばっちり写真が撮れれば 満足という人もい […]

『説得力があって分かりやすいからついてける!!』

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治療家/初回来店時   ■20代後半   ■目的 :ダイエット/姿勢改善/美脚   ■一言感想 『説得力があって分かりやすいからついてける!!』   ■セッション内容-オリジナルパ […]

正しい呼吸と美しい姿勢の蜜月な関係性(後編)~なぜ全国民の呼吸が異常になるのか?~

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10年後も20年後も、 一生スパンで美と健康を保ちたければ、 自律した心は欠かせない。   だが一方で、 自律した心を持ち続けるには、 肉体の美と健康への自信は欠かせない。   「美と健康」と「自律心 […]

正しい呼吸と美しい姿勢の蜜月な関係性(前編)~不適切な呼吸を“重大インシデント”に認定~

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“If breathing it is not normalized, no other movement pattern can be.” ― Karel Lewit ― 私たちは この世に誕生した瞬間から去る瞬間まで […]

出産後に体型が戻らないママに共通するある理由とは!?~産前の骨盤矯正のすすめ~

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これまで私は、 産後の体型の問題に悩む 多くのママさんたちと向き合ってきた。   これには現在私が運営しているスタジオが ママの町、二子玉川にあることと、 以前独立する前の職場が 産後の骨盤矯正を強みにした美容 […]

革新的なアイデアを生み出す革新的な方法~未来の過去である現在を変える~

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あなたの許可なくして 誰もあなたを傷つけることはできない ーEleanor Rooseveltー つい先日のインタビューで (日本代表に選ばれないことに対して) 「ムカつく!選べよ!!」と発言した 本田圭佑や、 &nbs […]

リバウンドする人は離婚する確率も高い!?~ダイエットと結婚生活の共通点~

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日本人の3人に1人はいつか離婚する。   結婚の成功率は約60%だ。   だが真実はもっと複雑だろう。   離婚してはいないが 冷めきった関係でお互いうまくやれていない夫婦は さらにそのうち […]