お家でダイエット~【神トレ3分ワークアウト#35】脂肪燃焼・代謝向上|Level.5(サーキットトレーニング)~

神トレYouTube70-1

神トレYouTube3分ワークアウト ~お家できる自重トレーニング~ # 35 Target:脂肪燃焼・代謝向上・ダイエット Level:★★★★★(サーキットトレーニング) [ワークアウト内容] ①バーピージャンプ ② […]