【誤解を払拭します】サプリメントを摂っていれば健康なのか?~サプリメントについて徹底討論①~

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G.tail 代表 神尾健太 企画&MC YouTubeチャンネル 【健康討論バラエティ】 GOD TALE~神のみぞ知るお話し~ !!好評配信中!! 【誤解を払拭します】 サプリメントを摂っていれば健康なのか? ~サプ […]

【本気で言ってますよ】ダイエットを成功させたいなら哲学者になれ!

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God Talks ~神尾健太の思想と哲学~ 【本気で言ってますよ】 ダイエットを成功させたいなら哲学者になれ! ☆家トレメニュー配信サービス☆ 【神トレON-LINE】 継続的に、習慣的に、かつ手軽に運動を! ~G.t […]

【時短】一種目で4つの腹筋を同時に鍛える|3分解説:腹筋を鍛える時に守りたい3つ条件

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動いて学ぶ、神トレYouTube 【時短】 一種目で4つの腹筋を同時に鍛える |3分解説:腹筋を鍛える時に守りたい3つ条件 ターゲット:腹直筋・腹斜筋・腹横筋 ゴール:腹筋割り・シックスパック レベル:★★★★☆ ⇩オス […]

シリーズ:全ての始まりは呼吸から~第六章|360度腹式呼吸の獲得方法~

月刊ごっどて~る16

西の彼方に太陽が沈む。   もうじき一日が終わりを迎える瞬間だ。   私たちの祖先にとってこの時間は、仲間や家族で焚火を囲いながら、今日一日の出来事やゴシップネタ、そして神話について語り合う貴重な時間 […]

シリーズ:全ての始まりは呼吸から~第三章|鼻呼吸のさらなるメリットと解決策~

月刊ごっどて~る13

空気中の分子(酸素、窒素、二酸化炭素など)が私たちの体内に入るとき、選択できる扉は2つある。   鼻か口か、だ。   この2つの扉は、距離にして2、3センチしか変わらない。   しかしこの微 […]

【腸活するならまずはこれ!!】腸内環境を整える簡単で意外な方法~腸内環境について徹底討論⑤~

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G.tail 代表 神尾健太 企画&MC YouTubeチャンネル 【健康討論バラエティ】 GOD TALE~神のみぞ知るお話し~ !!好評配信中!! 【腸活するならまずはこれ!!】 腸内環境を整える簡単で意外な方法 ~ […]

THOUGHT#40|運動、運動、そして運動|

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美と健康を維持する為に運動は必須条件である これが真実だと証明するには 運動をしないことで引き起こされる身体への悪影響は何か?を 説明できなければならない なぜじっとしていると身体に良くないのだろうか? 答えは単純だ す […]

すべては呼吸からpart 4

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『正常な呼吸の5つのポイントとその理由①』 part 3では正常な呼吸のパターンの5つのポイントをご紹介致しました。 ‐ もう一度おさらいしましょう。 ‐ ・吸うのも吐くのも鼻呼吸 ・呼吸の音は自分にも聞こえないくらい静 […]

名言からあらゆるカラダの問題を根本的に改善する為の原則を学ぶpart 5

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“意識の連続が無意識を生む” -川島永嗣/サッカー日本代表GK-  このスポーツ界の原理を端的に表現した 川島選手の素晴らしい名言。 ‐ 私の記憶が正しければ 名年か前の高校サッカー選手権のスローガンか何かでした。 ‐ […]