【知は力なり】アンチエイジングしたければまずはこれ!~老化(中編)~

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G.tail 代表 神尾健太 企画&MC YouTubeチャンネル 【健康討論バラエティ】 GOD TALE~神のみぞ知るお話し~ 好評配信中 tale.8 【知は力なり】 アンチエイジングしたければまずはこれ! ~老化 […]

ムカつく上司がヒップダウンを引き起こす原因に!?~食事制限と筋トレだけではダメな理由~

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あなたはこれまで 体重には満足しているのに 昔に比べて見た目が劣化したのを 実感したことはあるだろうか?   まあ 歳を重ねれば誰でもそうだろう。 (いや、劣化ととらえるか進化ととらえるかは本人の解釈次第でどう […]

【カップラーメンの運命下る!?】美と食のかかわりについて(前編)

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G.tail 代表 神尾健太 企画&MC YouTubeチャンネル 【健康討論バラエティ】 GOD TALE~神のみぞ知るお話し~ 好評配信中 tale.5 カップラーメンの運命下る!? 美と食のかかわりについて 前編 […]

出産後に体型が戻らないママに共通するある理由とは!?~産前の骨盤矯正のすすめ~

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これまで私は、 産後の体型の問題に悩む 多くのママさんたちと向き合ってきた。   これには現在私が運営しているスタジオが ママの町、二子玉川にあることと、 以前独立する前の職場が 産後の骨盤矯正を強みにした美容 […]

運動しなくてもいい人なんてこの世に1人もいない説(後編)~じっとしてると体に悪いわけ~

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いくらスリムな体型を維持できていても、 いくらヘルシーな食事を心がけていても、 いくらエステやマッサージに通っていても、 美しさと健康は保てない。   私たち人類には 定期的な運動が必要不可欠だ。   […]

自分の子の呼吸をよく観察しよう!~学校の成績と呼吸の関係性~

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学校での学業成績が全てではない。   この意見には100%同意できる。   しかし、学業の成績不良が 集中力や判断力の欠如から 引き起こされているとしたらどうだろう?   その場合は直ちに […]

『だんだん奥の方の筋肉を使う感覚がわかってきました!』

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主婦/8回目来店時 ■40代女性 ‐ ■目的 : ダイエット/骨盤矯正/アンチエイジング/姿勢改善 ‐ ■一言感想 『だんだん奥の方の筋肉を使う感覚がわかってきました!』 ‐ ■セッション内容-オリジナルパーソナルトレー […]

アンチエイジングとは?老化の真実を語る part 10

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『不老不死』 ・ ・ 歳はとりたくない。 ・ ある程度は私もそう思います。 ・ しかし、、 ・ もし不老不死がお金持ちのみの特権になったら世界の平和は保たれるでしょうか? ・ もし病死がなくなった時代に、 大切な人を突然 […]

アンチエイジングとは?老化の真実を語る part 9

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『人類は動くためにデザインされている』 ・ ・ 普段活動量が少ない人は老化の速度が速い! ・ もっと専門的に言うと、 普段酸素をあまり必要としない生活を送っている人は、 細胞内に質の悪いミトコンドリアの変異が蓄積し、 幹 […]

アンチエイジングとは?老化の真実を語る part 8

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『エネルギーの需要と供給』 ・ ・ 活性酸素などのフリーラジカルが合図となって自滅(=アポトーシス)する細胞。 ・ その意図は、 能力が低下したミトコンドリアを抱えてしまった細胞が自ら死を選び、 質の高い細胞と入れ替わる […]