THOUGHT#68|人体のバーチャルな規則性|

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人体とは この地球上で考えられるあらゆる事象の中で最も複雑だと言える しかしだからといって 人体には規則性がないということにはならない いつの日か 人体を構成する構造的な要素と それらが相互に織り成すバーチャルな規則性が […]

THOUGHT#67|生物進化論的な歴史に刮目|

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私たちの細胞核内に納められているDNAは その98%をチンパンジーと共有している さらにその98%の中には その他の哺乳類、爬虫類、鳥、魚、虫、草、細菌などとの共有部分もある 故に 生物進化論的な歴史に目を向けなければ […]

THOUGHT#44|使わなければ失われる|

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“使わなければ失われる” これは 人体における不変の原則だ 腹筋を筋トレしなければ 腹筋の容量と強さは失われる ジャンプをしなければ 骨の丈夫さは失われる ジョギングをしなければ 細胞のエネルギー代謝効率は失われる 新し […]

THOUGHT#38|物語る自分、経験する自分|

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私たちは 少なくても二種類の自分を持っていると言われている 一つは、物語る自分 もう一方は、経験する自分 今年こそ美尻になるために筋トレを始めよう!と“物語る自分”が決意しても 3ヶ月後の“経験する自分”がその決意を踏み […]

THOUGHT#37|終わりのない幸せへの追求|

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幸せの追求には終わりがない 充足はさらなる渇望を生み 成功は新たな野心をもたらす 過去に手にした幸せな経験を思い出すだけで 一生満足できる者などこの世にいないだろう だから私たちは 幸せを求めている限りいつまでたっても幸 […]

THOUGHT#26|くびれ作りの最大の敵|

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美しいくびれを作りたい人にとって最大の敵は 肩首の筋肉を過剰に使用してしまう悪しき癖である なぜなら 肩を下げる為の筋肉とウエストの筋肉は 構造的にも機能的にも密接に連結しているからだ だから ウエストの筋肉を鍛えるトレ […]