台風19号で暇になったので【美容・健康業界の悪しき慣習】に切り込みます

プチ講座台風

2019.10.12 台風19号が直撃して、 一日暇になったので、 美容・健康業界の悪しき慣習に切り込んでみました。 ??こんなお悩みありませんか?? 手軽に運動を継続したい! スタイルの崩れが年々隠せない! 毎日体のど […]

【腕立て×腹筋×スクワット】自重トレーニング3種の神器に味付け/3分解説:肩こりが治らない人の特徴とは

神トレYouTube20

動いて学ぶ、神トレYouTube 【腕立て×腹筋×スクワット】 自重トレーニング3種の神器に味付け /3分解説:肩こりが治らない人の特徴とは !!Let`s TRY 神トレYouTube!! ターゲット:全身を満遍なく […]

シリーズ:全ての始まりは呼吸から~第十章|結果と原因、どちらにも目を向ける~

月刊ごっどて~る20

この宇宙の全ての事象には、必ず原因がある。   “因果律”というこの考えは実に魅力的だが、不穏な意味合いを帯びていることを忘れてはいけない。   というのも、もしこの考えが正しければ、私たちの運命は宇 […]

厳選2種【くびれ作り】の自重ホームエクササイズ~3分解説:EMSが無価値な理由~

神トレYouTube19

神トレYouTube 厳選2種 【くびれ作り】の自重ホームエクササイズ ~3分解説:EMSが無価値な理由~ !!Let`s TRY 神トレYouTube!! ターゲット:腹斜筋 ゴール:くびれ作り・くびれ美人・ウエスト引 […]

シリーズ:全ての始まりは呼吸から~第九章|息を吐き切る為の改善エクササイズ~

月刊ごっどて~る19

生理学の教科書によると、私たちが1分間に行う呼吸の回数は、12~20回だと記されている。   だがある研究者によると、これは多すぎるのだと言う。   人間にとって最も理想的な呼吸の回数は10回以下が望 […]

【たった2分】腹筋割りたいなら毎日これだけ!の2種目~3分講座:食事制限しても痩せない理由~

神トレYouTube18

神トレYouTube 【たった2分】 腹筋割りたいなら毎日これだけ!の2種目 ~3分講座:食事制限しても痩せない理由~ !!Let`s TRY 神トレYouTube!! ターゲット:腹筋全体 ゴール:腹筋割り・シックスパ […]

THOUGHT#79|今この瞬間の無価値な欲望 VS 未来の価値ある目的|

222222

パーソナルトレーナー神尾健太の 美と健康に関する思想と哲学 現代を生きる人々は 食べたい物も知りたい情報もすぐに手に入れられる その結果 成果がすぐに現れなくても 未来を見据えて我慢する方法を忘れてしまったらしい 利益や […]

【痩せるって本当は超簡単】最新の栄養学からひも解くダイエット理論~ダイエットの本質について徹底討論⑤~

GT59

G.tail 代表 神尾健太 企画&MC YouTubeチャンネル 【健康討論バラエティ】 GOD TALE~神のみぞ知るお話し~ !!好評配信中!! 【痩せるって本当は超簡単】 最新の栄養学からひも解くダイエット理論 […]

【超簡単】どこでもできる美脚トレーニング~情報に振り回されない為の3分講座付き~

神トレYouTube17

神トレYouTube 【超簡単】 どこでもできる美脚トレーニング ~情報に振り回されない為の3分講座付き~ !!Let`s TRY 神トレYouTube!! ターゲット:ハムストリング、臀筋、内もも ゴール:美脚、美尻 […]

シリーズ:全ての始まりは呼吸から~第八章|息を吐き切れない現代人の実状~

月刊ごっどて~る18

数十万年前には、アフリカの一部に棲みつく取るに足らない類人猿の一種だった私たち人類(ホモサピエンス)は、大多数で効果的に団結できる“組織力”によって、この世界の覇者になったと言われている。   ライオンが食べ残 […]