今この瞬間に生まれた子どもは、 おそらく車の運転をすることは 生涯で一度もないだろう。 今の私たち世代の生活と その孫の世代が迎えるであろう未来の生活を 原始時代の生活と比較した場合、 私たちは孫との共通点 […]
現代人がエクササイズを始める前に必ずしなければいけないコト～安定と弛緩の両立～
この記事は、名著［神は妄想である］を読んだ神尾の妄想である～プラセボとの決別～
皆さんは、 ２００６年に発行された ［神は妄想である～宗教との決別～］ という伝説的な名著をご存じだろうか？ 著者は私が最も尊敬する人物の一人である “リチャード・ドーキンス”。 内容を簡単に […]
なぜあの人は痩せるのに私は痩せないのか？(解決編)～腸内細菌と運動×断食～
チャールズ・ダーウィンは 人体の設計に関わる神を排除した。 ガリレオ・ガリレイは 人間中心の宇宙観を否定した。 ワトソンとクリックは 生命に宿る“何か”などないと証明した。 ドー […]
なぜあの人は痩せるのに私は痩せないのか？(後編)～ダイエット効果を上げ、リバウンドリスクを下げる方法～
なぜこの世には、 リバウンドを繰り返す人で こんなにも溢れかえっているのか？ 前編の記事ではこの疑問に、 ダイエットに取り組む姿勢でお答えした。 ↓前編を読んでいない方はこちらから↓ 【なぜあの人は痩せるの […]
なぜあの人は痩せるのに私は痩せないのか？(前編)～リバウンドのメカニズムを解明する～
一時的に痩せることは 理論的に言えば簡単だ。 強靭なメンタルを担保に、 食事の摂取量を極端に減らせばいい。 これで２ヶ月後のウエディングに、 痩せた姿でばっちり写真が撮れれば 満足という人もい […]
『説得力があって分かりやすいからついてける！！』
治療家／初回来店時 ■２０代後半 ■目的 ：ダイエット／姿勢改善／美脚 ■一言感想 『説得力があって分かりやすいからついてける！！』 ■セッション内容－オリジナルパ […]
正しい呼吸と美しい姿勢の蜜月な関係性（後編）～なぜ全国民の呼吸が異常になるのか？～
１０年後も２０年後も、 一生スパンで美と健康を保ちたければ、 自律した心は欠かせない。 だが一方で、 自律した心を持ち続けるには、 肉体の美と健康への自信は欠かせない。 「美と健康」と「自律心 […]
『プライベート空間だから子連れでも安心！』
管理栄養士／２回来目店時 ■３０代前半 ■目的 ：産後の体験改善／姿勢改善 ■一言感想 『プライベート空間だから子連れでも安心！』 ■セッション内容－オリジナルパー […]
正しい呼吸と美しい姿勢の蜜月な関係性（前編）～不適切な呼吸を“重大インシデント”に認定～
“If breathing it is not normalized, no other movement pattern can be.” ― Karel Lewit ― 私たちは この世に誕生した瞬間から去る瞬間まで […]
出産後に体型が戻らないママに共通するある理由とは！？～産前の骨盤矯正のすすめ～
これまで私は、 産後の体型の問題に悩む 多くのママさんたちと向き合ってきた。 これには現在私が運営しているスタジオが ママの町、二子玉川にあることと、 以前独立する前の職場が 産後の骨盤矯正を強みにした美容 […]
