2017.2.10(金)18:30~
【第一回 カラダベースメイキング・カレッジ
“美呼吸”ד料理”】
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あなたのカラダを作っていく上で
すごく凄くx100 大切なことがあります
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『この事』が正しくできていないと、
ダイエットてしてもすぐにリバウンドし
筋トレをしても美しく筋肉がつく事はありません…
逆に『この事』が正しくできているだけで、
・歩くだけで痩せる
・筋トレの効果が3倍以上になる
・「美しい…」と思われるカラダになる
・疲れにくいカラダを手に入れることができる
・感情のコントロールができる
・いざという本番に強くなれる
・セルフイメージがあがり自信がつく
ということが起こります。
そして『この事』は、
あなたが普段無意識にしているものです。
では『この事』とは?
それは、、
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『呼吸』です。
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『呼吸』は普段何気なく
できてしまっているものだからこそ
意識できている人はほとんどいません。
ただ『呼吸』は全ての基礎になる
本当に大切なものです。
近年では、
「呼吸の仕方でカラダが変わる」
ことが科学的に証明され、
優れたパーソナルトレーナーや整体師、
治療家、武道家に至るまで
まず呼吸の指導から入ります。
しかし残念ながら、それをわかっている
専門家はあまりにも少ないです。。
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あなたも経験がありませんか?
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・ダイエットしても簡単にリバウンドしてしまう
・習慣がどうしても続かない
・痩せにくい、または太りにくい
・筋トレしても筋肉がつきにくい
・整体に行ってもすぐに症状が再発する
などなど。
これらのことは
まず『正しい呼吸』ができていないと
うまく機能していきません。
さらに、
人によって『呼吸のクセ』は様々なので
本当に知識と経験がある専門家でないと
その指導は難しいです。
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すべての基礎となる呼吸を整えませんか?
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そして今回、
実際に二子玉川にサロンを構え、
多くのモデルや経営者、格闘家の
パーソナルトレーナーとして指導をする。
ボディーライフデザイナー兼セラピストである
神尾 健太さんにお越しいただき
呼吸の知識やあなたに合わせたエクササイズを
指導していただく機会を作りました。
「今ダイエット中です!」
「これからカラダを見直したい」
という方にはドンピシャ!な内容です。
「すでにパーソナルトレーナーに
ついてもらっています」
という方も、さらに
そのトレーニングの効果が倍増する事は
間違いなしなのでぜひご参加ください。
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カラダが喜ぶ料理も味わえます!
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さらにセミナーの終わりには
すでたくさんの方に好評いただいている
”J’ずキッチン”の料理も提供させていただきます。
食卓を囲みながら情報交換をし、
さらに交流を深めていただければ嬉しいです。
それでは下記詳細をご覧ください!
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「美呼吸 」x 「料理」イベント詳細
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<日時>
2/10(金)18時半〜22時
<参加費>
¥6000
※呼吸セミナー、エクササイズ
料理、懇親会すべて込みです
<場所>
池袋
<定員>
12名
<お申込み>
Mail : こちらをからメールフォームへ
★キャンセル規定★
★開催1週間前までのキャンセルは、
キャンセル料は不要です。
★開催3日前以降のキャンセルは参加費の50%を、
連絡無しのキャンセル(当日ドタキャン)については
100%をキャンセル料としてお願い致します
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あなたにお会いできるのを心より
楽しみにしております^^
【G.tail – Body & Life design -】
『5年後10年後の美と健康を創造するパーソナルトレーニング・スタジオ』
東急田園都市線/大井町線 二子玉川駅より徒歩約5分
HP : こちらからホームページトップへ
Tel : 03-5797-9455
Mail : こちらをからメールフォームへ
※ご質問、ご相談等は随時お受けいたしますのでお気軽に!
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♦初回体験
料金:6480円(110分)
♦施設見学
料金:無料
※どちらも要予約
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お客様のご要望例)
■ダイエット/運動不足解消
■スタイルアップ/姿勢改善/骨盤矯正
■ヒップアップ/美脚/くびれ
■慢性疼痛(肩こり・腰痛)根本解消
■疲労回復/リラクゼーション
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『その他コンテンツにて情報配信中!』
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