2019.5.11(土曜日)15:00~【トレーニング指導セミナー開催】@岐阜県土岐市

イベントポップ2019岐阜1

この先ずっと、

タルまない!崩れない!そして歪まない身体の作り方

~お家で効果的にできるトレーニングの“コツ”を習得~


 

【内容】

1.なぜ身体はタルみ、崩れ、歪むのか?

2.トレーニングを始める前に必ずしなければいけないこと

3.効果的なトレーニングのやり方&実践

 ・腹筋系トレーニング

 ・四つん這い系トレーニング

 ・スクワット系トレーニング

4.私たちはなぜ運動を継続する必要があるのか

 

【講師】

神尾健太/パーソナルトレーナー

(ダイエットジムG.tail二子玉川代表)

詳しくはこちら

 

【日時】

5/11土曜日15:00~17:30
 

 

【会場】

泉の風はり灸整骨院

〒509-5106

岐阜県 土岐市泉仲森町1-26-1

アクセスはこちらから

 

【費用】

3700円

(ヨガマット代別途1000円)

※ヨガマットを持参する方はヨガマット代は必要ありません

 

【持ち物】

動ける服装

タオル

筆記用具

(ヨガマット)

 

【お申込み方法】

下記お問い合わせフォームよりお願いします

お問い合わせフォームへ

※岐阜セミナーのお申込みと分かるように内容欄にご明記ください

 

【緊急連絡先】

TEL:0572-51-1112 

泉の風はり灸整骨院

 

【メッセージ】

将来に向けて、美しく健康的な身体を作りたければ、正しいやり方でトレーニングを行う必要があります。

今回のセミナーでは、お家でやってもきちんと効果が出せるようなトレーニングのコツを皆さんに習得してもらいたいと思います。

そして正しくトレーニングができるようになれば、日常生活の悪い動き方や変なクセも改善します。その結果、未来の美と健康が作られるのです。

10年20年先を見据えた身体作りを始めるきっかけに!

皆様のご参加、心よりお待ちしております(^^)/



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