2019.3.24(Sun) 【特別セッションセミナー】食と心を自らデザインする方法

BLDAセミナー1

!G.tail主催のセッションセミナー開催のご案内です!

⇩動画CMはこちら⇩

 

 

[開催日時]
3月24日(日曜日)14:00~18:00

[内容]

<前半>
テーマ:もう迷走しない!それぞれの自分を美しくする食事法
講師:川原愛子/美容健康家

<後半>
テーマ:毎日たった5分の取り組みでわくわくしながら自分を変えていく方法
講師:岩崎格大/メンタルマネジメントクリエーター

[こんな人にオススメ]
・ダイエットしたい、あるいはしている人
・アンチエイジングしたい人
・食と栄養の知識を知りたい人
・生活習慣を変えたい人
・いつまでも健康でいたい人

[概要]
いつまでも美しく健康的で過ごす為には、食への配慮は欠かせません。しかし、様々な情報が乱立する中で何をどう配慮すればいいのか?と、迷走することも多いでしょう。

一人ひとり違う私たちは、それぞれの自分に今必要な食や栄養を選択できるようになることが重要なポイントになるのです。

このセミナーの前半では、美容健康家の川原愛子氏に食と栄養についてお話ししていただきます。
テーマは【もう迷走しない!それぞれの自分を美しくする食事法】

しかし、知識だけでは何も変わらないように、美しく健康的に過ごし続けるためには、得た知識を生かし、理想の生活を送れるように心を変えていく必要があります。

そこで後半には、メンタルマネジメントの専門家、岩崎格大氏にお話しいただきます。
テーマは【毎日たった5分の取り組みでわくわくしながら自分を変えていく方法】
 
これから始めてみようと思う方にも、これまでチャレンジしても挫折してしまった方にも、とても効果的な『美しく健康的で過ごし続ける』メソッドをお伝えします。 
これを応用すれば、生活だけではなく、あなたの夢を実現するヒントにもなりますよ!

また少人数制のため、一人ひとりの質問に答える時間も設けていますので、この機会に色々と聞き出しましょう!

[料金]
¥6,480(税込み)
※当日現金にてお支払いいただきます

[持ち物]
筆記用具
質問、相談したいこと

[場所]
G.tailスタジオ
東京都世田谷区玉川3-29-14T/CUBE.302
田園都市線二子玉川駅徒歩約5分
http://g-tail.jp/access/index.html

[定員]
7名

[お申込み方法]
http://g-tail.jp/contact/index.html
より、正式なお申込みをお願い致します。
  
必要事項を入力し、お問い合わせ内容の欄に<3/24のセミナー>とご記入の上、送信をお願い致します。
 
*お問合せの場合
弊社HPのお問い合わせからか、または、直接下記アドレスまで、
kamio@g-tail.jp(担当:神尾健太)
お名前、お電話番号、ご用件を添えて、ご連絡ください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております!

企画・主催
Body & Life Design Association