2018.05.19(土)15:00~17:00 美姿勢セミナー in 岐阜県土岐市

S_7731698874617

 

『美しい姿勢とはなんなのか?』という知識を得る。

『そもそもなぜ姿勢が悪くなるのか?』という原因を知る。

『明日から何をすればいいのか?』という改善策を体感する。

 

痛み・歪み・見た目の全てに影響を与える[姿勢]について徹底的に学んでいく2時間にしたいと思います。今回は、誰にでもお家で簡単に継続できる効果的なエクササイズもたくさんご紹介いたします!

 

【内容】

1.呼吸と姿勢について

・正しい呼吸とは

・呼吸と姿勢の親密な関係性を知る

・美しい姿勢の3つのポイント

・呼吸と姿勢の改善エクササイズ

 

2.感覚と環境について

・なぜ呼吸と姿勢が悪くなるのか

・リラックスすることの重要性

・背骨を感じる

・股関節を感じる

 

3.ベストエクササイズコレクション

・歪みのないカラダとは

・動きの多様性を考える

・明日から継続したいエクササイズコレクション

 


【the 美姿勢セミナー】

〜疲れにくい、歪みにくい、そして体型が崩れにくいカラダを作る方法〜

日時:2018.05.19(土)15:00~17:00

場所:泉の風はり灸整骨院

(岐阜県 土岐市泉仲森町1-26-1 ※詳しいアクセスはこちら

料金:4000円

特典:ヨガマットプレゼント

対象:美しい姿勢を手に入れたいと願う全ての人

[お申し込みはこちらから]

⇓ ⇓ ⇓

http://g-tail.jp/contact/index.html

※5月19日のセミナーのお申込みと記載してください