私たち動物は
エネルギーや栄養の不足を感知して食事をするのではなく、
食事による快楽を予想することによって
摂食するとも言われています。
要するに遥か昔には、
食料がある時にカロリーを摂取しておいた方が
生存には有利だったのでしょう。
しかし体内のこの生存システムは、
裕福になった現代では
肥満が爆発的に増加している要因の
一つであるのに疑いはありません。
脂肪を食べると太るという説は、
1000億円以上を費やして行われた研究によっても
立証されませんでした。
それどころか、
ある種の脂肪は体脂肪を燃やすのを助け、
健康と美容を増進することが証明されているのです。
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