体重の増減は食事量だけで決まるのではなく、
エネルギーをやりくりする方法で決まります。
これは単なるカロリーの摂取量と消費量の足し算引き算だけでは
体重をコントロールできないことを意味しています。
つまり肥満とは、
怠惰や暴飲暴食からくる生活習慣病ではなく、
本人にはコントロール不能な器質的疾患ということになるのです。
疫学者によると、
2型糖尿病や心臓病などの生活習慣的慢性疾患の影響で、
将来的には寿命が縮まると言われています。
何かを変えなければ、
現代の子どもたちは親の世代ほど長生きできないのです。
G.tail 代表 神尾健太
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