ヒトは痛みによって動き方が変化し、その変化の仕方は予測ができません。
一度痛みによって動き方が変化すると、
本来持っていた筋力、・筋持久力・柔軟性が発揮できなくなります。
よって、
5年後10年後の不良姿勢や体型の崩れの原因となってしまうのです。
従来、疲労物質として考えられていた“乳酸”。
現在においてはむしろ、
カリウムイオンの外液に対する負の影響から保護したり、
コラーゲン生成や血管新生を助ける“良い物質”として知られているのです。
初めての動作や不慣れな動作を行う場合、
脳は複数の小さな運動プログラムを組み合わせてコントロールします。
ですからぎこちない動きになってしまうのは仕方ありません。
しかしその動作を反復することによって、
運動プログラムは一つにまとまることが可能あり、
結果としてスムーズな動作を獲得できるのです。
G.tail 代表 神尾健太
【G.tail – Body & Life design -】
東急田園都市線/大井町線 二子玉川駅より徒歩約5分
Tel : 03-5797-9455
Mail : こちらをからメールフォームへ
※ご質問、ご相談等は随時お受けいたしますのでお気軽に!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
♦初回体験
料金:6480円(110分)
♦施設見学
料金:無料
※どちらも要予約
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お客様のご要望例)
■スタイルアップ/姿勢改善からアンチエイジング
■ダイエット/運動不足解消からアンチエイジング
■慢性疼痛(肩こり・腰痛)根本解消からアンチエイジング
ーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーー
『その他コンテンツにて情報配信中!』
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
♦Gプット♦
G.tailがアウトプットしたものを皆様にインプットしてもらうシリーズ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
→インスタグラム@g.tail_nikotamaはこちらから
♦G-column♦
カラダ・健康・美容についての短いコラム
♦G-snap♦
クライアントの私服をスナップショット